Padamyar FM

The fear you build in your mind is worse than the situation that actually exists. ဒီနေ့အတွက်စကား ဒီစကားလေးကတော့ ကိုယ့်ရဲ့ကြောက်ရွံ့စိတ်ကြောင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ နှောင့်နှေးနေတတ်တဲ့ သူတွေအတွက် သတိပေးထားတဲ့ စကားပါ။ ဒီစကားကိုတော့ အမေရိကန်လူမျိုး စိတ်ဓါတ်မြှင့်တင်ရေးစာရေးဆရာ Nick Matthews ကပြောကြားထားတာဖြစ်ပါတယ်။ သူပြောထားသလိုပါပဲ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်ထဲမှာ ဖြစ်တည်နေတဲ့ ကြောက်ရွံ့စိတ် တွေက အပြင်လက်တွေ့မှာ ကျွန်တော်တို့ရင်ဆိုင်ရတဲ့ အခက်အခဲအတားအဆီးထက်ကို ပိုပြီးတော့ ဆိုးနေတတ်ပါတယ်။ တကယ်တမ်း အခက်အခဲအတားအဆီးတွေကို ဖြတ်ကျော်ပြီးလိုက်တဲ့အခါမှာတော့ တကယ်တမ်း ကိုယ်ရဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုဖြစ်ခဲ့ ရသလောက်မဟုတ်ပါလားဆိုတာကို သိလာပါလိမ့်မယ်။  တစ်ချို့တွေကရှိပါတယ်။ ဘာဆိုဘာမှ မစရသေးခင်မှာကို ဖြစ်ပါ့မလား။ ကိုယ်လုပ်လိုက်လို့ တစ်ခုခုအဆိုးများဖြစ်သွားမလားဆိုပြီး ကြောက်ရွံ့တတ်ကြပါတယ်။ တစ်ချို့တွေကျပြန်တော့လည်း တခြားပြင်ပက လူတွေရဲ့ အသားလွတ်ခြိမ်းခြောက်မှုပယောဂတွေကြောင့် လုပ်ကိုင်လုဆဲဆဲအချိန်အထိ ချီတုံချတုံဖြစ်ပြီး အကြောက်လွန်ခြင်းရဲ့ရလာဒ်အနေနဲ့ နောက်ဆုံးဘာမှမလုပ်ကိုင်ဖြစ်တော့တဲ့အထိဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ထဲမှာ ရဲရင့်ပြတ်သားခ