Le Rebond

Il y a 8 différentes catégories sur lesquelles vous pourriez vous plonger pour améliorer votre vie:  La santé ou la forme physique ;  Vie familiale ;  Les émotions ;  Les finances ;  La spiritualité ;  L’amour ;  L’apprentissage ;  Ma vie professionnelle.   Mes 5 conseils pour se lancer, se motiver: Créez votre carnet de motivation et définissez vos 3 "parce que" Transformez vos "parce que" en actions  Faîtes quelque chose que vous aimez Ecrivez les premiers effets bénéfiques de votre décision Trouvez un équilibre entre votre vie actuelle et les efforts nécessaires à l'atteinte de votre objectif Mes 5 conseils pour rester motivé sur le long terme: Décortiquez votre objectif principal en plusieurs tâches à accomplir  Créez un vision board et faîtes de la visualisation positive Créez-vous un environnement motivant  Récompensez-vous ! Faîtes des pauses Je vous ai donné mes 10 tips pour se motiver puis le rester, mais vous en avez peut-être d’autres alors n’hésitez pas à me faire