#salute

Gli oli essenziali sono prodotti di origine vegetale ottenuti tramite vari procedimenti. Tra i più usati la spremitura a freddo, specialmente nel caso delle essenze degli agrumi contenute all'interno della loro buccia o la distillazione a vapore.Tra le varie proprietà benefiche gli oli essenziali si distinguono per il loro effetto espettorante e antinfiammatorio a livello dell'apparato respiratorio, hanno un'azione diuretica e contribuiscono ad una migliore digestione sollecitando la produzione di succhi gastrici.Grazie alle loro caratteristiche olfattive vengono utilizzati anche in aromaterapia per la cura di vari disturbi.L'utilizzo degli oli essenziali è particolarmente diffuso nella realizzazione di cosmetici quali creme, unguenti per massaggio o profumi.Molti di noi non sapranno però che sempre più spesso vengono utilizzati anche in cucina.Ad #Salute abbiamo approfondito l'argomento in compagnia del dott. Andrea Morello, Farmacista studioso di Ayurveda, oli essenziali e cannabis medicinale ed Erika Corom