Être Soi : Entreprendre Et Façonner Sa Vie

On parle d'empathie, d'empathe, de sensible ou d'ultrasensibilité : tout ça pour moi m'évoque l'émotion. Cette tendance à être une éponge à émotion, je le connais bien et je ne pense pas être la seule.Être sensible n'est pas toujours vu positivement et pourtant, c'est pour moi une grande qualité humaine à valoriser. Il est parfois difficile de vivre avec, surtout quand on s'approprie les émotions des autres. Comment faire en sorte de changer ça pour être en harmonie avec notre sensibilité ?Dans cet épisode d’Être Soi, je vous parle de mon expérience en tant qu'éponge à émotion, de sensibilité et surtout, comment vivre avec et ne pas se laisser submerger malgré nous. Ne pas subir cette sensibilité, mais en faire un atout.RESSOURCES MENTIONNÉES: