Être Soi : Entreprendre Et Façonner Sa Vie

Nouvel épisode de Être Soi autour de l'affirmation de soi, le fait de dire non et ne pas se sentir mal d'affirmer enfin pour de bon !Pourquoi a-t'on peur de dire non ? Qu'est ce qui fait que nous prenons sur nous sans rien dire ? Je vous partage mon ressenti et ce que je mets en place pour sortir de ce cercle vicieux.RESSOURCES MENTIONNÉES: