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TMF 034: 5 Consejos como mantenerse saludable y con más energía
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:10:47
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Sinopsis
Frase motivadora La mejor inversión que tú puedes hacer es invertir en ti mismo. Así que, derrama dinero sobre tu cuerpo para estar saludable y vivir más tiempo. - Sabas Flores Tú Motivador Financiero, es acerca compartir, dar esperanza y cambiar vidas. Pero también es tratar de tener un balance en la vida. Balance espiritual, balance físico, balance financiero, relaciones con los demás, (social) y en su carrera. Después de Dios es usted, necesita cuidar su cuerpo para tener las energías para ayudarse a usted mismo, la familia, y a todos los que le rodean, rendir más en el trabajo, para pensar sabiamente etc. Pero si está haciendo lo contrario de donde va sacar las energías para cumplir con sus actividades, sus proyectos y todo lo que quiere alcanzar la vida. Notas del Podcast Hoy quiero compartir 5 consejos para mantenerse saludable y con mucha energía. Consejo #1. Dormir de 7 a 8 horas, Tiene que tomar tiempo para descansar, para que su cuerpo se recupere necesita por lo menos de 7 a 8 horas para dormir,