Tyngre Rubriker
Avsnitt 9: Träningens effektivitet för hälsan, mjölk och sömnens påverkan på tarmbiotan
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:31:17
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Ett gäng kompetenta och pratglada individer diskuterar veckans viktigaste nyheter inom kost, träning och hälsa. Medverkar gör Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol, Linda Cronberg, Jacob Papinniemi & Caroline Mellberg. Hålltider 00:00:00 Är träning inneffektivt som hälsorekommendation 00:13:10 Mejeriprodukternas inverkan på din metabola hälsa 00:19:35 Lite sömn har negativ inverkan på din tarmflora
