Ser Runner

Estrenamos una nueva sección de podología para cuidar la herramienta principal del runner: nuestro primer asunto, la fascitis plantar. Además, el director de Material de la revista “Runner´s World” responde a las preguntas de nuestros oyentes. Y nuestra agenda semanal, en Riodeva (Teruel), con la IV Marcha Cicloturista MBT

El especialista en Medicina Deportiva Ricardo Jiménez defiende la necesidad de realizar este test, especialmente para los principiantes veraniegos

Analizamos las diez medallas obtenidas por la delegación española y el resto del medallero de la mano de José Luis López

¿Te has hecho ya una prueba de esfuerzo? Si empiezas a correr en verano es necesario descartar cualquier posible dolencia. Además, no olvidamos el europeo de Berlín, con actuaciones históricas como la de Inguebritsen y diez medallas para la delegación española. Y nuestra agenda semanal, en Figueras (Asturias), con el IX Cross-Paseo Solidario Villa de Figueras

Llega este fin de semana el IX Cross-Paseo Solidario Villa de Figueras, a ras de costa asturiana

El lunes 13 de agosto el pueblo organiza la VI Carrera del Queso en Aceite, que incluye una cena popular

Conocemos de primera mano la situación de nuestro deporte en este país africano de la mano del deportista Ibou Diouf

El médico Ricardo Jiménez nos da consejos para tratar ambas dolencias

El médico deportivo Ricardo Jiménez nos da consejos para tratar tanto la artrosis como la artritis, dos dolencias con nombre similar y consecuencias diferentes. Además, estaremos en Senegal para conocer cómo se vive el running en este país africano. Y nuestra agenda semanal, en Villaescusa de Haro (Cuenca), con la VI Carrera del Queso Aceite

Descubrimos las bondades de este fruto a través de la III Carrera del Higo

Nuestra compañera Estefanía Salvatierra disecciona la competición en vísperas de su arranque

El médico Ricardo Jiménez nos da consejos para evitar esta molestia, que en los casos más graves puede llegar a impedir la práctica deportiva

El médico deportivo Ricardo Jiménez nos da consejos para evitar el molesto flato, una dolencia cuyo origen sigue siendo desconocido. Además, repasamos las opciones de los atletas españoles en el Campeonato de Europa de atletismo de Berlín. Y nuestra agenda semanal, en Poyales del Hoyo (Ávila), con la III Carrera del Higo

Llega este fin de semana la VI Carrera Nocturna Playas de Doñana

El director de Material de la revista “Runner´s World”, Javier Moro, nos aporta datos interesantes que debemos conocer antes de comprar unas zapatillas de trail

Analizamos lo principal del Campeonato de España de Atletismo celebrado el pasado fin de semana

La actriz Patricia Montero nos presenta su primer libro, en el que recopila los consejos sobre alimentación y ejercicio que lleva años contándonos a través de su blog. Con nuestro entrenador personal elaboramos la guía del runner, un repaso a los imprescindibles para iniciarse en este deporte. Para terminar viajamos hasta Madrid, que este fin de semana celebra la segunda edición de la Nelson Mandela Race en el centenario del nacimiento del expresidente sudafricano

La Nelson Mandela Race conmemora este sábado en la capital el centenario del nacimiento de Madiba

Todo lo que deberías saber antes de poner un pie en el asfalto y nunca te contaron

La actriz nos presenta su libro ‘Pon en forma tu yo interior’, repleto de consejos sobre alimentación y ejercicio