Piensa Y Adelgaza

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editor: Podcast
  • Duración: 59:36:35
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Informações:

Sinopsis

Programa de ideas y hábitos para conseguir adelgazar especializado en personas obesas que tratan de cambiar sus hábitos enfocado en soluciones no sólo dietéticas sino también emocionales y económinas dirigido por Ana Isabel López, quien también ha sufrido obesidad durante mucho tiempo y es autora del libro "Piensa y Adelgaza" y del blog http://pensamientosqueayudanaadelgazar.blogspot.com.es/

Episodios

  • Piensa y Adelgaza Cap. 83 Dos Grullas

    01/11/2018 Duración: 39min

    ¡Casi se me olvida subir el podcast después de que estaba terminado esta mañana. Hoy hablamos de "cosas de antes" no te digo más pero sí te cuento lo que he hecho esta tarde: pelis de miedo de los 90... ¡un planazo! Enlaces: www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza

  • Piensa y Adelgaza Cap. 82 La tortuga, el escorpión y sus pésimos itinerarios

    25/10/2018 Duración: 37min

    ¿Recuerdas alguna película en la que haya salido una tortuga o un escorpión? Yo me acuerdo del título de la primera y también me acuerdo de una escena similar en la que el protagonista era un pequeño escorpión a punto de ser aplastado... pero no me acuerdo del título... menos mal que de eso no va el capítulo. Enlace del ebook www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza Enlace del curso gratuito de bolsa: https://www.youtube.com/watch?v=8bO3pOKGLFc&list=PLnENJARIK73H8DFnsqzw9DpfP3Whu2D-L

  • Grazajos de Pista y adelgama Episodio 6 - Episodio exclusivo para mecenas

    18/10/2018 Duración: 03min

    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¡Claro que sí! ¡A reírse de lo lindo con los gazapos de las últimas grabaciones de podcast de Piensa y Adelgaza. Estos son los de los capítulos 79, 80 y 81 donde mi gata me reclama, llaman a la puerta, me pongo a cantar, se me traba la lengua (o, como decía mi abuelo, se me lengua la traba).Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Piensa y Adelgaza. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/312920

  • Piensa y Adelgaza Cap. 81 Matrix, la sustituta

    18/10/2018 Duración: 28min

    ¿Sabes lo que es la Matrix del pollo con patatas?... claro, no lo puedes saber porque esas tonterías sólo se me ocurren a mí.... pero te lo explico y te vas a divertir mucho con este canal porque te doy unos trucos.... ¡muy chulos! Enlace del libro "PIensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza Enlace del curso de fermentaciones: http://www.trebolarium.com/producto/curso-el-arte-de-la-fermentacion/

  • Estímulo "Caminata a ritmo de Sould" - Episodio exclusivo para mecenas

    11/10/2018 Duración: 04min

    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Como sabes, me llevo muy mal con los movimientos musicales y ésta es una propuesta de Angel22 que tuve el empeño de satisfacer porque no hay nada más valioso que las ideas que te regalan generosamente... aunque no sepas distinguir entre el sould y el blues, como es mi caso.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Piensa y Adelgaza. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/312920

  • Estímulo del cha cha chá - Episodio exclusivo para mecenas

    11/10/2018 Duración: 03min

    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La culpa fue del cha cha chá... es el título de una canción de Gabinete Galigari pero yo creo que viene de más antiguo ¿el título de una película, quizá? No lo sé, el caso es que es una música estupenda para hacer ejercicio. Por eso tenía yo tanto empeño en hacer este estímulo.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Piensa y Adelgaza. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/312920

  • Piensa y Adelgaza Cap. 80 yo pillé a José Coronado haciendo Travesuras

    11/10/2018 Duración: 38min

    Este titular es real, yo pillé de verdad a José Coronado haciendo travesuras una noche aunque ¿quién estaba haciendo verdaderamente las travesuras... él y yo que lo pillé? Enlaces: Grupo de Facebook: https://www.facebook.com/groups/332207670662510/ ebook de Piensa y Adelgaza: https://www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza

  • Piensa y Adelgaza Cap. 79 La parte contratante

    04/10/2018 Duración: 57min

    ¡lo he subido sin corregir! Yo que sé la de gazapos que tendrá... perro es que no me daba tiempo o de hacer una enttrega a tiempo... esta vez me he pasado un monto... tanto sumar, tanto sumar (cuando lo escuches entenderás por qué digo lo de sumar) Hoy dos enlaces: El libro www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza y el taller literario: https://www.youtube.com/watch?v=JReHZquAFkI&list=PLnENJARIK73G5oaa0FstgjS5STaRPUP_E

  • Piensa y Adelgaza Cap. 78 ¡Quién pudiera lanzar un hechizo tejelanas!i

    27/09/2018 Duración: 43min

    ¡Madre mía! Ha costado, pero ya está aquí el último capítulo de Piensa y Adelgaza (el último porque hoy es el último no por otra cosa) y hablo de un tema que me encanta... en la zona cineasta porque en la otra parte, también pero menos... y tanto aclarar cosas ha hecho que me canse de escribir. Enlace del libro: www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza

  • Piensa y Adelgaza Cap. 77 La mano de Nicolas Cage

    20/09/2018 Duración: 28min

    En este nuevo capítulo de Piensa y Adelgaza, descubrirás que no sirvo como crítica de cine... ni si quiera se me da bien hacer el spoiler de una película... ¡me quedo a medias! Menos mal que hablar de otras cosas se me da un poco mejor... ya lo sabes, no me contrates nunca como crítica de cine. Enlace de la lectura gratuita del ebook "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza/

  • Gatazos de Piensa y Adelgada Episodio 5 - Episodio exclusivo para mecenas

    20/09/2018 Duración: 09min

    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¡Ya está Luisita y Tomás (mis gatos), intentando robarme protagonismo en mis podcast! ¿Te lo puedes creer? Esta es una nueva entrega de los gazapos de Piensa y Adelgaza de los últimos podcast. Espero que te rías mucho pero si no te hacen ni pizca de gracia... ¡tírame un tomate virtual!Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Piensa y Adelgaza. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/312920

  • Fermentaciones vegetales - Episodio exclusivo para mecenas

    15/09/2018 Duración: 31min

    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este audio que dura aproximadamente media hora, aprenderemos lo básico para fermentar todo tipo de vegetales pudiendo hacer vinos y cervezas por la vía dulce y todo tipo de conservas vegetales por la vía salada. Este curso es un curso de www.trebolarium.comEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Piensa y Adelgaza. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/312920

  • Piensa y Adelgaza Cap. 76 Aprendiz de Indiana Jones

    14/09/2018 Duración: 48min

    ¡Tengo Delito! 76 podcast hablando de cine y hasta ahora no había hablado de Indiana Jones, uno de mis héroes preferidos (empezando por ese joven Harrison Ford fibroso y sexi). Esta vez me ha salido el podcast un poco más largo. Por eso he tardado un poco más en subirlo pero creo que merece la pena... sobre todo la sorpresa del final. Enlace del libro "Piensa y Adelgaza": http://www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza/

  • Piensa y Adelgaza Cap. 75 El discurso del Rey

    06/09/2018 Duración: 38min

    ¡Hablando de discursos! ¿Te acuerdas de un gran discurso que se dio en 2005 en cierta universidad norteamericana donde se habló de los tipos de letras de ordenadores? Es una gran pista la que te he dado.... bueno si no te acuerdas, no pasa nada... de todo eso hablamos en este nuevo capítulo de "Piensa y Adelgaza" El enlace del ebook: www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza Visita este podcast en unos días que espero tener listo el audiocurso de fermentaciones.

  • Piensa y Adelgaza Cap. 74 Stevia Wonka

    30/08/2018 Duración: 39min

    Los edulcorantes es al azúcar lo que los remakes al original, que los viejos telespectadores nunca olvidan. Hoy comparto contigo todo lo que sé de la estevia o stevia como planta y como producto que se comercializa en los herbolarios y supermercados. Espero haberte aclarado algo... por lo menos aprenderás a hacer tu propio edulcorante con la estevia y así disfrutar de todos sus principios activos. Enlace al libro: http://www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza/

  • Estímulo para hacer plancha - Episodio exclusivo para mecenas

    23/08/2018 Duración: 13min

    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Te acuerdas de éste? A mí me costaba horrores terminarlo porque es bien duro pero si algún día consigues terminarlo, estoy segura de que mejorará mucho tu masa muscular y además tu resistencia a la insulina y tu metabolismo así que merece la pena repetirlo una y otra vez hasta que lo consigas.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Piensa y Adelgaza. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/312920

  • Piensa y Adelgaza Cap. 73 Adivínalo como puedas

    23/08/2018 Duración: 22min

    Ese como puedas.... ¿a que te da una pista? Hoy te voy a adivinar el futuro... y cuando veas lo acertado que es, estoy segura de que querrás contratarme como tu asesora futuróloga, ya lo verás, estarás muy muy tentado... pero no sé yo si puedo añadir más profesiones a mi carrera loca. Te dejo aquí el enlace del libro de lectura gratuita "Piensa y Adelgaza" http://www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza/

  • Los Gatapos de Pientza y Adeltaza del capítulo 70 - Episodio exclusivo para mecenas

    19/08/2018 Duración: 11min

    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Ehhh, ummm, sí.... nunca he entendido por qué se piensa que cuando alguien tropieza es gracioso... a mí ese humor nunca me ha hecho gracia. Es más, empatizaba tanto que me dolían las tortas que se daban los demás... pero hay un humor que siempre me ha hecho gracia que es el de Pepe Viyuela atascado con una escalera.... como yo, atascada con mis propias palabras.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Piensa y Adelgaza. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/312920

  • Piensa y Adelgaza Cap. 72 El chico de oro

    15/08/2018 Duración: 23min

    ¡Por favor! ¡Maratón de Eddie Murphy! No me pienso perder ni una... salvo la del Profesor Chiflado y en el audio te explico por qué. Hoy hablamos de mi nuevo gurú de la nutrición preferido (concretamente Antonio Hernández, de www.masmusculo.com) y de una idea revolucionaria para mí que de repente le da lógica a muchas cosas. Ebook "Piensa y Adelgaza" (gratuito): www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza

  • Gazapros de Piencha y Adelgata Cap. 69 - Episodio exclusivo para mecenas

    10/08/2018 Duración: 10min

    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! piens, ta y adelgapa... ¡uy! se me lengua la traba ... bueno, por lo menos espero que echemos unas risillas. Piensa y adelgaza, el podcast que habla de cine y trucos para adelgazar, no siempre salió a la primera, bueno, ¡Qué digo! ¡Nunca sale a la primera! y por eso comparto contigo los gazapillos del programa.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Piensa y Adelgaza. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/312920

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