Power-quest.cc: Der Kraftsport-podcast

Bereits im Frühjahr 2011 war eine treibende Kraft der deutschen Kraftsport-Szene, nämlich BOSSK, verantwortlich für das allererste Power-Quest.cc-Special. Ein Tipp: Sucht einfach über die Suchfunktion nach „BOSSK“ und ihr werdet fündig. Nach seinem „Erstlingswerk“ mit Jürgen Reis, wollte es der Dortmunder Coach sogar noch exakter wissen: Ein Fettverbrennungs-Special der Sonderklasse. In diesem Interview, welches im Hochsommer on Tape ging, ging’s bewusst weniger um die Ernährung & Co. Wohl erstmals in einem Podcast zu diesem „Dauerbrennerthema“, fokussierten sich Jürgen und BOSSK auf die mentale Komponente und gaben wertvolle Tipps zum generellen Leben mit dem Sport sowie dem aktiven Peak-Life-Style. Fazit: Aus dieser Special-Perle kann sich garantiert jeder etwas mitnehmen. Ein MUST HAVE HEARD mit Jürgen Reis am ausnahmsweise ... anderen Ende der Telefonverbindung!

War bereits in seiner Premiere-Sendung auf Podcast 228 ein klarer Fall des perfekten Trainings-Motivators. Kaum ein anderer Kletter-Pro legt mehr Wert auf den Körper gesund erhaltenden Hochleistungssport, multisportives Conditioning und Teamgeist. „Zufällig“ ist der 23-jährige in allen drei Weltcupdisziplinen (Maximalkraft, Kraftausdauer und Geschwindigkeitsklettern) einer der Top-Stars. Das Geheimnis seines Erfolgs? Sie werden es hören: In diesem Podcast, welcher unmittelbar vor seiner Titelverteidigung bei der WM in Arco entstand, gibt’s Details zu den zeitökonomischen Trainings- und Vorbereitungsplänen, seinem Spirit und auch seiner Zukunft in einem gezielten Insider-Interview mit Jürgen Reis. Inkl. XL-Gewinnspiel und Vor- bzw. Abspann mit Peak-Athlet und NLP-Pro Sven Albinus.

... diese zwei großen Namen des Wettkampfkletterns, sicherten sich bereits in Sendung 293 den Platinstatus. In Robert Ernsts zweitem Podcastinterview mit Jürgen Reis gibt’s nun Details über die spannenden vergangenen Comeback-Monate der erst 18-jährigen Weltmeisterin von 2009: Was waren die Strategien der diesjährigen WM-Vorbereitung? Was hält der Coach von Off-Season und Übergangsperioden? Wie lässt sich, trotz Verletzungen, langfristig Leistungssport treiben, und wie geht er das Thema Krisenbewältigung an? Warum will er nun, trotz seiner bestehenden, anspruchsvollen Aufgaben, mit einem 3,5 Mio. Europrojekt samt Privatbeteiligung, der Kletterwelt neue Impulse geben? Wie neue Projekte neue Energien freisetzen? Wie er es mit Konkurrenzdenken und professionellem Sportbusiness? Alle Antworten und on Top... ein Gewinnspiel! Ein MUST HAVE HEARD, für alle Athleten, Betreuer, Organisatoren und ... Kletterer!

Mitte November 2010, nur wenige Tage nach Mr. Pearls 80. Geburtstag, gelang Jürgen Reis nach 3 Jahren Vorbereitung DAS Interview. DER Mr. Universe und Botschafter des naturalen Bodybuilding-Sports, erstmals für einen europäischen Podcast live on Tape auf Power-Quest.cc! Warum der megafitte Rentner um 01.38 Uhr morgens aufsteht? Wie und warum er noch heute, mehrere Stunden täglich trainiert. Wie sein Umfeld sein T.E.S.W.-Modell, bzw. seine sehr sportorientierten Lebensgewohnheiten unterstützte und unterstützt? Warum er Vegetarier wurde? Was ihn zum „trainieren anfangen und nie wieder damit aufhören“ brachte? Wo er die Grenzen des „Sports für den Spiegel“, selbst als Bodybuilder, zieht, und was er von Doping hält? Ob er nach wie vor alles was er angeht extrem oder gar nicht macht? Inkl. einer der mit Sicherheit wertvollsten Auktionen der Power-Quest.cc Geschichte! Vor- und Abspann mit Wettkampfbodybuilder und Peak-Athlet Leon Schmahl.

Noch nie zuvor wurde eine Moderation so knapp vor Onlineschaltung aufgezeichnet. Die Sendung entstand nämlich erst letztes Wochenende beim Trainingslager des Jahres 2011. Dementsprechend frisch-sommerfeurig der Spirit, welchen die „fünf Mann hoch“ (!) gemeinsam im Studio versprühen. Power-Quest.cc Mitinitiator Dominik Feischl und „Farmer Karl“ alias Karl Humer geben mit deren Aussagen wohl auch euch Gründe genug, eure hart geglaubte Trainingseinstellung oder generell das, WARUM ihr trainiert, noch einmal gründlich zu überdenken. GOLD-Star Dr. Till Sukopp und Jürgen Reis hingegen ergänzen die durch Moderator Mark Dorninger absolut professionell geleitete Sendung mit brandheißen NEWS. Dr. Sukopp wird noch 2011 mit zahlreichen Publikationen erneut durchstarten: Gesunde UND funktionelle Wege, den Körper von Finger- bis Zehenspitze fit zu stärken warten in Kürze auf euch. Jürgen Reis? Mark Dorninger gelang das unmöglich Geglaubte: Durch eine geschickte Fragestellung verrät Jürgen endlich, was der „Nicht-Weltcupsom

… by BOSSK & Marcel Seidscheck. Beide Gäste sind hauptberufliche Trainer und buchten sich Anfang Juli auf einen „Trainingslager-Check“ in Peak-Country ein. Der Grund: Jürgen und sein Umfeld auf dessen Qualitäts- und Real-Deal-Status zu prüfen. Warum nicht nur die Krafttrainingszentren, sondern vor allem der Dornbirner Hausberg bleibende Eindrücke hinterließ? Ob und wie ein „Sportmönch“ in seinem Trainingstempel GTG- und mentale Trainingsformen in Einklang bringt? Warum auch Jürgens eigener, geplanter, moderater A/B-Samstag, plötzlich zum handfesten A-Tag mit 8 Trainingsstunden (!) wurde? Ob tatsächlich alle Elemente der Peak-Prinzip und Power-Quest-Philosophie in Peak-Country auch gelebt werden und somit die erste offizielle TÜV-Prüfplakette gerechtfertig ist? Alle Antworten inkl. Gewinnspiel und zahlreicher, wertvoller Tipps für eure eigene Trainingslagerplanung inkl.!

Am 7. Mai 2011, nur wenige Wochen nach On-Season- bzw. Wettkampfdiätstart moderierte GNBF-Bodybuilder und Peak-Athlet Leon Schmahl diese Sendung mit Jürgen Reis. Die exklusiven Inhalte? Wie wäre es mit „nie wieder Knie- oder Rückenschmerzen“, dank Leons Goldener Basic-Tipps und Jürgens Running-Specials. Lernt live on tape, wie ihr eure kostbare Trainingszeit, egal ob bei 3 oder 10 Einheiten, hocheffektiv nutzt. Oder wie Leon und Jürgen 10 Workouts und mehr pro Woche im Arnold Schwarzenegger Style oder via Kämpfer-X-Split von Montag bis Freitag neben Studium und Buchprojekten unterbringen. Was schult auch eure Disziplin und verjagt den inneren Widersacher? Die Zugaben? Volumentraining, das auch die Qualität steigert, Trainingslager A-Tags-Spirit, Fokus aufs Wesentliche und (dazu-)lernen aus Verletzungen. DIE Chance auf einen TOP-Peakathleten-Go in einem brandheissen Always-On-Season Herbst inkl. großem Gewinnspiel!

... ist unter anderem Teamkapitän seiner „Top-5-Team-Weltranking-Nation“ Slowenien, welche sich schon mehrfach als eine fixe Größe im internationalen Wettkampfzirkus behauptete. „Bei den militärischen „World Games“ 2010 stach der unscheinbare und zurückhaltende 28-Jährige durch seine Genialität hervor. In diesem exklusiven Interview gibt Becan seine individuellen Wege preis, welche er schon seit Jahren gewinnbringend beschreitet ... Warum er als Top-Kletterer auf gezieltes Hanteltraining „dankend verzichtet“? Welche Erfolgsrezepte IHN an Trainingstagen und seinen wenigen Ruhetagen in die Top-Elite der Kletterer befördert haben? Hinhören, profitieren und stärker werden! GET ON TOP ... Nicht nur für Kletterer ein MUST HAVE ... Gewinnspiel inkl.

... so lässt sich der „Erfolgskurs“ des blutjungen, 22jährigen Norwegers am treffendsten beschreiben. Schon seit Jahren behauptet sich der athletisch „starke Wikinger“ im Finalfeld der Kletterwelt. So auch kürzlich mit einem 5. WM-Platz in Arco! Wie 11 1armige Klimmzüge (!) mit der rechten Hand möglich werden? Wie er in einem Land fernab von sonnenverwöhnten Kletterfelsen sein Training, Ernährung und Leben ohne Coach & Betreuerstab managt, berichtet er exklusiv in diesem Interview. Nie zuvor, in über 300 Sendungen, öffnete ein Athlet seine Schatztruhe des Wissens so weit und gab seine höchst eigenwilligen Trainingsprinzipien 1:1 weiter. Trainingsmotivation, nicht nur für alle Kletterbegeisterten garantiert ... inkl. XL-Gewinnspiel und Wettkampf-Climber Sven Albinus. Get on Top!

Morgendliches Wettkampf-Seilklettern auf Anhieb „to the TOP“? Sportklettern, bouldern und Moutainbiken noch am selben, perfekten A/B-Tag? Der Kraftraum darf am späten Nachmittag auch noch sein!? Klingt nach einem Sportwunder? Fast! Der typische „Stadtmensch aus Berlin“ ist dieser 26jährige angehende Ernährungswissenschaftler jedenfalls garantiert nicht! Warum Steve überhaupt als perfekt konditionierter Peak-Athlet nach Jürgens Büchern und Telefoncoachings noch in ein Trainingslager investiert? Welche mentale Spuren das T.E.S.W. als Gravur auf dem MP3-Player in seiner Prioritätenplanung und seinem Gewinnerdenken hinterlassen haben. Was seine 63 kg verteilt auf 1,65 cm Körpergröße an purer, perfekt koordinierter Körperbeherrschung leisten, um ihn zum Peakathleten des Jahres zu küren! Steve Neubauer mit wohl verdienter deutscher Nationalhymne ... ein MUST HAVE HEARD!

... dann ist sogar ein „W“ wie Work während des Trainings möglich! Warum? Z.B. weil der Detox-Effekt der Kämpfer-Diät via frischer Luft und natürlichem „Kraftstoff“ doppelt greift! „Neue“ Praktiken der naturbelassenen Ernährung und des einfachen Trainings in der Natur haben Hochkonjunktur. Warum? Lebensqualität dank naturbelassener Lebensweise ist körperlich in jeder Zelle spürbar. Wenige Beweisen dies prägnanter als der 61jährige, fünffache Powerlifting-Masters-Weltmeister Marty Gallagher. Jürgen Reis im Studio-Talk mit seinem Coach während einer Peak-Phase und in den Startlöchern zu einem der wichtigsten Trainingslagern des Jahres 2011. Erraten: Freut euch auf „messerscharfe“ Bestärkungen seinerseits. Warum die „neue Spezies des Homo Coach Potatoe“ noch nie funktionierte und nie langfristig gesund existieren wird? Wie selbst die Natur der passiven „Zivilisationsgesellschaft“ mit entsprechenden, hormonellen und gesundheitlichen Maßnahmen gegensteuert? Wie euere persönliche Strategie zum „natural success“ aus

... und die Erde ist eine Scheibe! Nach dem ersten Teil des Trainingslager-Specials in GOLD-Podcast 298 geht’s brandheiß zur Sache bzw. weiter! Überzeugt euch selbst. Leon Schmahl und Armin Memic räumen mit einigen Vorurteilen bzgl. der „großen Jungs und Mädels“ auf. Es wird über neue Trainingsstrategien philosophiert und verletzungsspezifische Trainingstipps folgen als Draufgabe! Auch Ernährungsstrategien wie das Gestalten von Ladetagen werden diskutiert. Hört rein, wie und warum die zwei Natural-Athleten ihren Bodybuildinglifestyle so motiviert angehen und Trainieren „um zu“ mehr Lebensqualität zu gelangen. Inkl. XXL DVD-Gewinnspiel!

Via energiegeladener Hardcore-Ansage durch Mark Dorninger eröffnet, geht’s in dieser Sendung knallhart zur Sache ... Studiostammgast Kurt Taurer beobachtete Jürgen Reis vergangenen Winter mehrfach in dessen „Dungeon-Kletterraum“. Die einzigen Neuheiten: Hardcoremotivation via Gewichtsweste. Ansonsten seit Jürgens 17 Kletterjahren der selbe „heavy old school Spirit“ ... der nicht nur für den Kletter-Pro nach wie vor funktioniert. So entstand die Idee für diesen XXL-Podcast. Denn was änderte sich tatsächlich in den letzten 28 Jahren (!), in denen Kurt Taurer als Bodybuilding- und Kraftsportszene-Insider gilt? Wie Jürgens dzt. fittester, stärkster und zugleich definiertester A-Team-Coachie trainiert? Ist pure Kraft und beeindruckender Körperbau etwa nach wie vor für wenig Geld und mit einfachsten Mitteln möglich? Sind 99% der „Fitness-Industrie-Innovationen“ purer Bluff? Ist Naturkrafttraining, „normales“ Laufen und Natursupplementierung der High Tech Welt wirklich haushoch überlegen? Ein Podcast, der auch euch

In den 1960er-Jahren systematisierte er eine Low- / High-Carb- Zyklik zur „Anabolic Solution“ und erzielte damit 1976 als erster Kanadier den Weltmeistertitel im Powerlifting. Inzwischen ist Dr. DiPasquale Kraftsporternährungs-Legende und nach wie vor aktiv! Das erste europäische Podcastinterview bringt nie Gehörtes: Jürgen Reis zeigt zwar Respekt, findet jedoch auch den Mut zu Reizworten und „Risiko-Fragen“ wie „Croissant-Frühstück“, „Kartoffelpower“ oder sogar „Anabolic Nonsense“. Pascales Wege werden nach wie vor von anderen Ärzten „nur milde belächelt“. Der Erfolg spricht jedoch für ihn. Unser Tipp: Den Podcast 5x anhören und wie Jürgen in den Wochen vor diesem Interview unter 5% Körperfettanteil bleiben und strategisch ernährt lean aufpacken! Inkl. Peak-Athlet Leon Schmahl und XXL-Gewinnspiel im Abspann!

„Shorty“ wurde als Jugendchampion in der Herrenklasse bei den ersten Nationalen Erwachsenenbewerben, auch aufgrund seiner damaligen Kleinwüchsigkeit, nicht für voll genommen. Und das trotz spontaner Top-Platzierungen. Seine unscheinbare, zurückhaltende und teils „tiefstapelnd sympathische“ Persönlichkeit waren mit ein Grund dafür. Diese Zeiten sind vorbei. Seine „menschliche Vollprofieinstellung“ ist dennoch geblieben, und mit 1,72m Körpergröße lehrt er inzwischen sogar den „ganz großen“ im Weltcup mit Finalplätzen am laufenden Bande das Fürchten. Aus der Athletenschmiede des Erwin Marz (Podcast 55) stammend, beantwortet er Jürgen Reis in einem WM-Special von A-Z alle Fragen, die wohl nicht nur Kletterern am Herzen liegen. Sein exakter Wochen- und Tagesablauf? Top Motivations- und Active-Recovery-Tipps? Die „Pro-Meinung“ zu 40er-Oberarmen und 1armigen Klimmzügen? Alles genau so drin, wie seine Strategie für die „Minute X“, für den perfekten „WM-Climb“! Vor- und Abspann mit Wettkampfkletterer, NLP-Coach und A-

Durch dick und dünn gehen die beiden Natural-Bodybuilder Armin Memic und Leon Schmahl. Sie sind sowohl Konkurrenten, als auch Freunde und Trainingspartner. Armin wurde 2009 und 2010 Deutscher-Meister der Gnbf und Leon will es 2011 ebenfalls schaffen eine Wnbf-Procard zu ergattern. Die Beiden haben berechtigte Gründe für ihre erneuten Kampfansagen, denn sie befinden sich in einer fantastischen Off-Season über die sie im Talk mit Moderator Jürgen Reis detailliert berichten. Inkl. XXL-DVD-Gewinnspiel!

Power-Quest.cc „Numero Uno“ und Mr. Naturtraining.at Dominik Feischl gelang es nach den Platin-Sendungen 231 und 285 zum dritten mal, IHN zu interviewen: Mit 58 gehört Steve Maxwell wohl zu den größten Vorbildern, wenn es darum geht, bis ins fortgeschrittene Alter fit zu sein und auch den „Jungen“ zur rechten Zeit noch eine Workout-Lektion zu erteilen. Der, im Januar 2011 in Costa Rica aufgezeichnete, wohl weltweit erste „Podcast on the Road“ spannt den Bogen von simplen, aber effektiven Trainings- und Ernährungsphilosophien, über den richtigen Umgang mit Übertraining, bis hin zu den einmaligen „für immer fit Erfolgsformeln“ des „Coach Maxwell“. Inkl. XL- Vor-und Abspann mit Jürgen Reis. Wieso Sondersendung? Eine „vergessene“ Podcastnummer im Sendeplan der Power-Quest.cc, wird unsere Server diese Woche vermutlich in neuen Downloadhöhen treiben!

Der Weg geht weiter via Traininglager #6: Intensiver und umfangreicher als jemals zuvor und mit neuer Erfolgsformel! Um welche neue Erfolgsformel es sich handelt? Warum es immer wieder neue Inspirationen gibt? Was sich hinter dem Magic Spirit des Patxi-Trainings verbirgt? Gibt es bald ein neues Jürgen Reis-Buch und wie coacht Coach Coach? All das erfahrt ihr in einem spannenden und energiegeladenen Drei-Teiler live aus Peak-Country. Eines sei vorab verraten. Der sportliche und berufliche Erfolg der beiden „Akteure“ Sven Albinus und Jürgen Reis lässt sich mit drei Buchstaben beschreiben: T.U.N. Sie tun es einfach und zwar T.ag U.nd N.acht!

Die zweite, brandheiße XXL-Produktion geht noch schärfer ins Gericht. Mit wem? Auch mit allen „inneren Ausredensuchern“, die euch vielleicht in Zukunft nur einen einzigen Gedanken an die „dunkle Seite des Sports“ verschwenden lassen! Rennradsportinsider Jens Frank und Jürgen Reis schenken euch mit diesem Podcast sogar ein Kapitel des Peak-Prinzip Hörbuchs! Die Studiogäste? Ein Expertenteam, bestehend aus GNBF-Präsident Berend Breitenstein, NADA-Geschäftsführer Andreas Schwab, Wettkampfkletterer und NLP-Coach Sven Albinus, dem fünffachen Powerlifting-Masters-Weltmeister Marty Gallagher und Magic Fit Geschäftsführerin Karin Schmelzenbach liefern ebenso klare Absagen wie Mr. Kettlebell Mark Dorninger und Apotheker Stefan Stiehle. Die Draufgabe? Ein XXXL-Gewinnspiel für eure naturale Peak-Athletenzukunft!

Wettkampfbodybuilder und A-Team Peak-Athlet Leon Schmahl eröffnet in dieser Sendung eine der, vermutlich aufwendigsten Podcastproduktionen aller Zeiten. Das Thema lag unserem Team jedoch für eure langfristige Gesundheit als topfitte Athleten so am Herzen, dass alle Register gezogen wurden. Jürgen Reis und „Rennradfreak“ Jens Frank präsentieren nicht nur eine ideale Form des „natural Doping“ via Höhentraining daheim, welches sogar im Kraftsport Schule machen könnte. Hochkarätigste Studiogäste, wie Mr. Naturtraining.at Dominik Feischl, tripple Mr. Universe Thilo Pasch, GOLD-Podcast 270-Star Karl Überbacher, und Wettkampf-Triathlet Christoph Erath unterstützen mit Absagen, die unter die Haut gehen! No more excuses – Get natural ON TOP!