Nu3

En este episodio Fer Alvarado y Karla Jiménez nos hablan de sedentarismo. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En esta entrega, Fer Alvarado y Carolina Tapia nos hablan de la cultura de las dietas. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En esta entrega, Fer Alvarado platica con Fernando Pérez Meza sobre Inositol y el síndrome de ovario poliquístico. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En esta entrega, Fer Alvarado y Yucel Cuevas, nos hablan de salud mental en tiempo de pandemia, cómo podemos mejorarla y en qué momento es necesario pedir ayuda. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En esta entrega, Fer Alvarado y Rafa Almendra platican sobre esta ¿nueva! moda de cerrar la boca para bajar de peso. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Esta semana, Fer Alvarado platica con Aitor Sánchez, autor de "Tu dieta puede salvar el planeta". See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En esta entrega, Fer Alvarado y Sol Sigal, nos hablan de los mitos más comunes de la nutrición deportiva. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En esta entrega, Fer Alvarado platica con la chef y health coach Gina Rangel sobre cocina saludable. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En esta entrega Fer Alvarado platica con Irving Quiroz sobre los mitos que hay alrededor de la mantequilla. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio, Fer Alvarado y Sofía Miltre (Lic en nutrición y ciencia de los alimentos, educadora en diabetes y maestra en nutrición deportiva y entrenamiento) platican de alimentación intuitiva... este nuevo enfoque que promueve una relación saludable con la comida.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio, Fer Alvarado y Alexa Shipley hablan de las bondades de la vitamina D. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio, Fer Alvarado platicó con Raúl Lucido de bebidas fermentadas. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En esta entrega, Fer Alvarado platicó con Karla Jiménez sobre los superalimentos. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio, Fer Alvarado y Julia Salinas hablan de cómo estamos viviendo el regreso a la normalidad. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio, Fer Alvarado y Rafael Almendra platican sobre dietas de moda. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En esta entrega, Fer Alvarado platica con Esteban Larronde de los mitos y realidades del colesterol. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio, Fer Alvarado y Bianca Castro nos dicen cómo sustituir el azúcar saludablemente. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio, Fer Alvarado platica con Héctor Infanzón, (nutriólogo educador en diabetes, Adscrito al Centro de Atención Integral del Paciente con Diabetes del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán), sobre la resistencia a la insulina See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio, Fer Alvarado y Sol Sigal hablan de ganancia de peso. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio, Fer Alvarado platica con Ana Larrañaga (Directora de Salud Crítica y Coordinadora de la Coalición ContraPeso) sobre alimentos reducidos en carbohidratos y grasas... los alimentos light. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.