I Nöd Och Lyft

Veckans avsnitt är en djupdykning i rehab då Kalles fysioterapeut, Fredrik, besöker podden. Så nu har du chansen lära dig sjukt mycket om din stackars ömmande kropp. Och så tipsar FMTK-Lina om hur du som är gravid kan träna. Kul!! Lyssna!!!

Kalle tränar på det han är dålig på, topp 3 hälsomyter, Brita i Köpenhamn och så tappar Kalle besinnningen. Plus mycket, mycket mer!

Träff med Gympalärarbarnen, strongmantävling, vitrinskåpsbråk och så är Brita svinförbannad. Och så mkt mkt mer!! Lyssna!!

Brita har skadat ryggen, Kalle ska låsas in i sex dygn och så ska Kalle tävla ju. Och så en massa annat kul!! Lyssna!!

Kalle har nytt träningsprogram, Brita har blivit rånad, hunden Kakan har blivit överfallen, FMTK-Lina svara på burpeesfråga och så ger Brita tips för livet. Och så mycket, mycket mer!! Lyssna!!

Träningsevent i Båstad. Jorge Mix, yoga, stongman och så FMTK såklart.

Brita visar hugget i Nyhetsmorgon, FMTK-Lina svarar på frågor,Kalle ska tävla och så är veckans lista tillbaka. Lyssna!!

Jagdockan gör en återkomst, Kalle kör RnB-stil på hotellgym, oenigheter gällande träning listas, GULLIGA VALPAR och jätterolig tävling denna vecka!

Prat med FMTK, vinnare av sämst utnyttjat träningskort utses men framför allt handlar den här episoden om situationen på ön Lesbos i Grekland där Kalle och Brita varit och hälsat på. 

Rapport från Sveriges starkaste man, medeltidslajv, avslitna biceps och så har Brita tränat mer än Kalle!! Kul!! Lyssna!!

Proteinshake, förskolekläder, misslyckade pass, varulvar och en föreläsning i Polen. Och så fortsätter Malin med kom-igångprogrammet! Lyssna vettja!

Försvar av gruppträning, Tomas Ledin, kaos på tv-inspelning och Kalles sjuka monsterpass. Nej alltså. Och så blir det bajs, såklart. Lyssna!

Essa skolas in, besök från tv-serien GLOW, friskvård, klämträning och så poddbråk. Missa ej!

Brita skolkar från ett lopp, Kalle letar björn och så demonstrationståg, wrestlingträning och mycket, mycket mer!! Lyssna!!

Kalle har ett nytt tv-program, Brita renoverar sönder familjen, Kalle har blivit nykter och så drar Brita igång ett nytt träningsupplägg. Och så mycket, mycket mer!!!!

Kalle och Brita på rivieran. Prat om sömmar i snippan, att Kalle har blivit svag och så håller Brita ett brandtal om livet. Och sen mycket, mycket, mycket mer!!

Kalle trotsar döden i Wales, Brita testar på utegym och så förstenas en ost i Britas ficka. Och så mycket, mycket mer såklart! Missa ej!

Godis-, alkohol- och skaljackesnack. Plus att Kalle kommer på hur hans träning funkar egentligen, FMTK-Lina svarar på frågor och Brita listar dom knasigaste grejerna hon sålt på hälsokostaffär. Och så mycket, mycket mer!!

Kalle stalkar en countrystjärna, Brita uppfinner en ny sport, mer om Kalles eviga nackspärr, Brita får chakraspray i ansiktet och mycket, mycket mer!!