I Nöd Och Lyft

Allt om religiösa dieter, Britas snatchar, Kalles ledbesvär och Britas träningsnarkomani. Just ja!! Och så åker Kalle och Brita till Skövde och testar krig!! LYSSNA?!

Brita har varit i Los Angeles. Hon har vandrat (?), tränat (?), festat (?). Och så har Kalle har tränat med främlingar i garaget. Just ja! Och så svarar FMTK-Lina vilken som är världshistoriens bästa övning. KUL!

Om att lära sig simma, om lila hängsel-täckbyxor, om Britas eventuella utmaning och om Britas eventuella present. Och så tränar Brita FMTK-passet Blötdjuret!!! Lyssna!!!

Brita testar gym, testar Blötdjuret och analyserar träningstrender 2018. Och så har Kalle simmat, intervjuat FMTK-äventyraren Jonathan och gjort HELT sjuka snatch-test. Och så lite hur en får barn att träna. KUL!! HALLÅ!!! LYSSNA???

Brita djupdyker i gymvärlden och utvärderar ALLT, Kalle har blivit emot trädfällning?!? Sedan har Brita lärt sig jerk och NÅGON har varit med en massa kändisar på improvisationsteater! LYSSNA!!!

Allt, allt, allt om Britas Vasalopp!! Och så ALLT om mentala hinder, Vasaloppsfotografer, frierier och hur det är att tappa peppen. JUST JA!!! Och sedan är Kalle är i Skövde och testar militärens fälttest - 2 km med full stridsutrustning. Kommer Kalle att klara kraven?!?! VA? Lyssna!!!

Kalle och Brita har åkt Vasaloppet! Kalle tar samma valla som sin tuffaste kompis, har värdelös teknik, hatar SkiErg och tappar bort sina kompisar. Och så åker Kalle till Skaraborgs regemente P4 för att träffa FMTK-Lina. Mycket Kalle, helt enkelt. Lyssna!

Kalle och Brita poddar från fjällen! Prat om skräck, nutritionister, köldexperter och VASALOPPET. Och så veckans lista, såklart!

Brita tipsar om hur huvudet kan fixa kroppen, Kalle har blivit galen (på riktigt galen) och så en lyssnarfråga hur Kalle och Brita gör med middagsmaten hemma. Och så ringer Kalle upp FMTK-Lina med ett kroppsproblem. Just ja! Det blir liiite om Vasloppet också. LYSSNA!!

Kalle har tränat skidor, Brita har aktiverat rumpan, Essa skämmer ut familjen och så Vasaloppet, såklart. Just ja! Och så ringer Kalle en lärare som använder FMTK-appen på sina elever. KUL!

Brita och Kalle är i Tenndalen och myser runt. Brita har en kniv in i midjan, Kalle försöker lära sig åka skidor, Brita missar alla sina danspass och så lär en köldexpert från FMTK Kalle hur en ska träna när det är sviiiiiiinkallt. JUST DET!! Brita har blivit superflummig!!!! Lyssna!!

Allt om Kim Kardashian! Allt om Johanna Ojalas och Britas Vasalopp! Allt om Kalles vecka på fjället! Allt om händelserna som förändrat Britas liv senaste veckan! Lyssna!! 

Hallå! Idrottsgalan, P3-guldgalan, Ellegalan TAR DET ALDRIG SLUT?!?! Dessutom är bastusexet avslöjat och så ringer Kalle FMTKs multisportcoach John Karlsson. LYSSNA!

Kalle berättar om Svett och etikett säsong 1, Brita har träffat världens starkaste magmuskler, Kalle tränar med FMTK-appen inför Vasaloppet och så berättar Brita om uppladdningen inför Idrottsgalan. Och så lite kul om Sara Sjöström, Isabellah Andersson och kåtslaget i OS i Sotji. MISSA EJ! Vänta nu! Brita och Kalle avslöjar också ALLT om hur det gick till när dom träffades. 

Stella Mccartney, Jenny Strömstedt, längdskidor, hinderbanelopp och så svarar Brita och Kalle på lyssnarfrågor. Och så lite Regina Lund, såklart.

Kalle och Brita roddar från fjällen! Allt om hur träningsåret 2018 kommer att bli, om nystarter som gått åt helvete, om hur det är att sätta på vinterkläder på ett litet barn och så lite om proteinshakes och fiskbullar (såklart)! Lyssna!!

Kalle och Brita summerar träningsåret 2017, Aftonbladet får skit, Kalle har dödsångest och hur mkt väger egentligen en julsten? Och så mkt, mkt, mer!

Kalle berättar ALLT om musikhjälpen, Brita har världens tuffaste föreläsning genom tiderna och så  blir Kalle blir lurad att åka Nattvasan. Och så mkt mkt mer!!! Lyssna!!

Kalle och Brita tränar nåt livsfarligt tillsammans, Kalle låses in i en bur (ej som påföljd av första punkten OBS) och Brita i sitt flickrum, roliga tränings-bössor i Musikhjälpen och mycket mycket mer. Lyssna!!!

Brita på badhus, arga lyssnarbrev, Kalle och Brita har anmält sig till en massa olika lopp och så sjunger Kalle de Careless whisper. DET KAN DU INTE MISSA!