Giatioxi

Η Dr. Ελπίδα Τσίντσιφα είναι Master Trainer και Επιστημονική Συνεργάτιδα στο Τ.Ε.Φ.Α.Α. Θεσσαλονίκης. Όταν το σώμα μας δείξει ότι υπάρχει πρόβλημα εξωτερικά, συνήθως το πρόβλημα έχει ξεκινήσει εσωτερικά πολύ νωρίτερα. Πώς, όμως, τα συναισθήματα επηρεάζουν το σώμα μας; Ακούστε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi μια συζήτηση για τη συναισθηματική ανατομία και για τους λόγους που ο πόνος είναι “σοφός”.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Μάριος Γιαννάκου είναι Αθλητής Υπεραποστάσεων και Motivational Speaker.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi τον υποδεχόμαστε ξανά σε μία συζήτηση για τη σημασία των στόχων στη ζωή και την υπομονή, λίγο πριν φύγει για να τρέξει στην έρημο Al Marmoom στον μεγαλύτερο αγώνα ερήμου στον κόσμο, μήκους 270 χιλιομέτρων. Πώς πήρε την απόφαση να τρέξει στην έρημο; Πώς έγινε η αποκατάσταση από την προηγούμενη δοκιμασία; και τι διαφορετικό περιλαμβάνει η προετοιμασία ενός υπερμαραθωνίου στην έρημο από έναν αγώνα σε πολικές θερμοκρασίες;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Δημήτρης Τσέλιος είναι Life & Career Coach και τον υποδεχόμαστε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi για να συζητήσουμε σχετικά με τα λεφτά και τις περιοριστικές πεποιθήσεις γύρω από αυτά. Tα λεφτά δεν είναι ντροπή, δεν είναι δαίμονας, ούτε και μεταφράζονται απαραίτητα σε απληστία. Ποιες είναι οι πεποιθήσεις που έχουμε για τα λεφτά; Ποιες από αυτές τις πεποιθήσεις είναι δικές μας και ποιες μας τις έχουν μάθει άλλοι;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Δρ. Ευάγγελος Λιότζης είναι Κοινωνιολόγος, Ειδικός σεξουαλικότητας και Σύμβουλος σεξ, σχέσεων και γάμου. Τον υποδεχόμαστε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi για να συζητήσουμε για τα στερεότυπα ανάμεσα στα φύλα, τις εικόνες που προβάλλονται ως “ιδανικές” σε ό,τι αφορά την γυναικεία και την ανδρική ομορφιά, τον πουριτανισμό και τον εσωτερικευμένο μισογυνισμό.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Ντάνυ Παπαγεωργίου είναι Lead Vocalist της μπάντας DeNiro.Στις 24 Νοεμβρίου του 1991, ο κόσμος έχασε έναν από τους σπουδαιότερους μουσικούς που πέρασε από τον πλανήτη, όταν ο τραγουδιστής των Queen, Freddie Mercury άφησε την τελευταία του πνοή. Οι Queen παραμένουν ένα από τα πιο σημαντικά ροκ συγκροτήματα και ο Freddie Mercury ένας από τους μεγαλύτερους performers που έχει γνωρίσει η ανθρωπότητα. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τη ζωή, την προσωπικότητα, το χάρισμα και το αποτύπωμα που άφησε στη μουσική ένας πραγματικός μύθος, ο Freddie Mercury. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

“Καινούρια μέρα, καινούρια δίαιτα” δεν λένε; Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi, ο Νίκος Χρηστίδης που είναι Διατροφολόγος – Διαιτολόγος, μας μιλάει για δίαιτες, στερήσεις και τον τρόπο ζωής μας.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Χρυσάνθη Κωστάρα είναι Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού & Αυτοπραγμάτωσης.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την αυτοεκτίμηση και την αυταξία, καθώς και για τον ρόλο που διαδραματίζουν στην καθημερινότητα, στην εργασία μας, αλλά και στον τρόπο που διαχειριζόμαστε τα τοξικά περιβάλλοντα. Τι σημαίνει αυτοπραγμάτωση; Υπάρχει, αλήθεια, η δουλειά των ονείρων μας;Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi o Γιώργος Μαντζουρανίδης μας μιλάει για ιστορίες μυστηρίου και θρύλους της Θεσσαλονίκης, άλλα και της Βόρειας Ελλάδος. Γιατί αυτές οι ιστορίες τείνουν να μας συναρπάζουν και να ασκούν τόση έλξη;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Ευλαμπία Τσιρέλη είναι Συγγραφέας, εκπαιδευτικός και καθηγήτρια δημιουργικής γραφής & επιμέλειας κειμένου, καθώς και Υποψήφια Διδακτόρισσα Βιβλικής Θεολογίας στο Α.Π.Θ. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για του μύθους, αλλά και για τη δημιουργική γραφή και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να εξελίξουμε τη γραφή μας. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Κωνσταντινιά Πέτσογλου είναι Ιατροδικαστής και εξειδικευμένη στον Ιατρικό Βελονισμό.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα πάντα γύρω από το βελονισμό. Τι είναι και πώς ξεκίνησε; Σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να φανεί χρήσιμος και να μας ανακουφίσει;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Ελένη Τύμπα είναι Επίκουρη Καθηγήτρια Αγωγής & Φροντίδας Βρεφών & Νηπίων στο ΤΕΙ Ηπείρου και σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε μαζί της για τον εγκέφαλο των παιδιών, καθώς και για τον ρόλο της διατροφής και του θηλασμού. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ακούστε στο podcast για την πλατφόρμα-marketplace www.nice-things.me η οποία είναι μία πλατφόρμα για την εξαγωγή και την προώθηση των δημιουργών των χωρών της Μεσογείου στη Μέση Ανατολή. Περισσότερα στο www.giatioxi.gr

Η Χρυσάνθη Βουδούρη είναι Θεατρολόγος και την υποδεχόμαστε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi για να συζητήσουμε για το Halloween που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 31 Οκτωβρίου σε πάρα πολλές χώρες του πλανήτη. Τι γιορτάζουμε, όμως, σε αυτή τη “σκοτεινή” γιορτή και πώς πήρε τη σημερινή μορφή του;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε με τον Νίκο Πέτικα, Ιδρυτή της WOWing, Life Coach και Εκπαιδευτή ενηλίκων σχετικά με το πώς μπορεί το coaching να έχει εφαρμογή στο parenting, στα παιδιά και στο σχολείο.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi η αρχιτέκτονας Σοφία Χατζίνα, που έκανε το side hustle (την παράλληλη δουλειά της), το να φτιάχνει κοσμήματα, την κύρια ενασχόληση της, μας μιλάει για το ταξίδι του επιχειρείν, τις δυσκολίες που αντιμετώπισε και τη συνεργασία της με το καινούριο marketplace - κόμβο για το δημιουργικό ταλέντο της Μεσογείου και πύλη για τη Μέση Ανατολή, Nice Τhings.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Καλλιόπη Κουτούση είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεράπευτρια Gestalt.Η ικανότητα να πενθούμε είναι μια από τις πιο σημαντικές δεξιότητες της ζωής μας, γι’ αυτό και χρειάζεται να δώσουμε στα παιδιά την δυνατότητα να την αναπτύξουν όσο είναι μικρά. Οι απώλειες, μικρές και μεγάλες, αποτελούν αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής των παιδιών. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τη διαδικασία του πένθους και τις απώλειες της ζωής. Τι εννοούμε, όμως, όταν λέμε “πενθώ μια απώλεια”; Ποια είναι τα στάδια του πένθους και πώς κατανοούν τα παιδιά τον θάνατο στα διάφορα στάδια γνωστικής ανάπτυξης;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε την Dr. Ελπίδα Τσίντσιφα,Master Trainer και Επιστημονική συνεργάτιδα του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Θεσσαλονίκης Α.Π.Θ, και συζητάμε για το πώς μπορείτε να αποκτήσετε τον έλεγχο του σώματος σου, για το pilates, αλλά και για τους πυλώνες της άσκησης και τις αρχέγονες κινήσεις.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Νίκη Λιώτη είναι Ψυχολόγος και ειδικεύεται στην Ειδική Αγωγή και σε θέματα αυτογνωσίας, προσωπικής ανάπτυξης, προγεννητικής φροντίδας και συμβουλευτικής γονέων.Νοημοσύνη είναι η ικανότητα να αντιλαμβανόμαστε την ύπαρξη ενός προβλήματος και ακολούθως να το επιλύουμε ή να προβαίνουμε σε κάποια χρήσιμη ενέργεια για μια ομάδα ανθρώπων. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα είδη που λαμβάνει η νοημοσύνη, πώς μπορούμε να τα αναγνωρίσουμε και πώς να τα καλλιεργήσουμε, καθώς και για τις μαθησιακές δυσκολίες που όλο και συχνότερα εμφανίζονται στα παιδιά.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε την Πέλλα Χριστίνα Παπαχρήστου, ιδρύτρια της PCP Clothing, και συζητάμε για το πώς ξεκίνησε η μάρκα PCP, τι περιλαμβάνει το ταξίδι του επιχειρείν, αλλά και για τον ρόλο που παίζει το πείσμα.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τη Γεωργία Κιζιρίδου, Εξελικτική Σχολική Ψυχολόγο, και συζητάμε για τη μάστιγα του Bullying. Τι μορφές λαμβάνει; Πώς αντιμετωπίζεται και πού οφείλονται τα αυξημένα περιστατικά bullying και σχολικού εκφοβισμου;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook