Giatioxi

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον Κωνσταντίνο Κιντή και συζητάμε για το τι είναι αυτοσχεδιασμός, πώς μπορεί να μας βοηθήσει και γιατί θεωρείται εργαλείο αυτογνωσίας;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Κατερίνα Σιαμπάνη είναι Ψυχοθεραπεύτρια, Εκπαιδεύτρια, Επόπτρια Gestalt και Συγγραφέας.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το Αlzheimer, μια προοδευτική νευροεκφυλιστική νόσο και η πιο συχνή μορφή άνοιας. Από πού πήρε το όνομα της; Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν στην εμφάνισή της; Μέσα από την οπτική της θεραπείας Gestalt, η Κατερίνα Σιαμπάνη μοιράζεται τη γνώση και την εμπειρία της με τους ασθενείς με άνοια και τους περιθάλποντές τους, παρέχοντας πολύτιμες συμβουλές για την κατανόηση και τον τρόπο αντιμετώπισης και διαχείρισης των συμπτωμάτων της νόσου.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε την Έλενα Παπαϊωάννου, Εξειδικευμένη Σύμβουλο Αναπνοής, και συζητάμε για την αναπνοή και τη σημαντικότητά της. Η αναπνοή είναι ο κρίκος που μας συνδέει με τη ζωή. Η αναπνοή μας είναι η δική μας αλήθεια, φανερώνει τα συναισθήματά μας και κάνει εμφανές αυτό που ο νους δεν μπορεί να συλλάβει.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Γιώργος Βαφειάδης είναι Ψυχοθεραπευτής με ειδίκευση στο Ψυχόδραμα, Βιοθεραπευτής, Ολιστικός Θεραπευτής και Δάσκάλος Yoga.Το μυαλό μας είναι σαν ένας υπολογιστής με ανοιχτά 10 tabs ταυτόχρονα. Ο δυτικός τρόπος ζωής κάνει το μυαλό μας να κάνει σαν μαϊμουδάκι που πηδάει από κλαδί σε κλαδί με τις σκέψεις που κάνει συνέχεια. Ο Γιώργος Βαφειάδης μας εξηγεί τι είναι ο διαλογισμός, πώς γίνεται και για πολλά πολλά άλλα.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η γονεϊκότητα και το να είσαι σύντροφος, είναι τα δύο πιο δύσκολα επαγγέλματα του κόσμου. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε με την Παιδαγωγό και Ιδρύτρια του Σχολείου της Φύσης, Ελισάβετ Γεωργιάδου για τα παιδιά, τους γονείς, την ανάληψη ευθύνης και πολλά πολλά άλλα.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Dr. Γιώργος Παπαζήσης είναι Ψυχίατρος – Ψυχοθεραπευτής και Επίκουρος Καθηγητής Φαρμακολογίας και Κλινικής Φαρμακολογίας στην Ιατρική Σχολή του Α.Π.Θ.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα ψυχοφάρμακα, την κατάθλιψη και την ψυχική υγεία. Τι συμβαίνει με τα ψυχοφάρμακα και με τους μύθους που τα περιβάλλουν; Πώς επιδρούν στην κατάθλιψη; Πώς λειτουργούν στον εγκέφαλο και πόσο επικίνδυνα είναι; Τι γίνεται με το στίγμα της ψυχικής ασθένειας;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_knstagram.com/giatioxiFacebook

Η Μαρίνα Θεοφίλου είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια & Επόπτρια Gestalt και σε αυτή την εκπομπή του GiatiOxi συζητάμε μαζί της για τον φόβο της δέσμευσης. Ο φόβος είναι ένα από τα συστατικά που μας κάνει ανθρώπινους και τελικά, λιγότερο ή περισσότερο, μάς συνδέει όλους. Πώς μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις μας όμως; Πού οφείλεται ο φόβος προς τη δέσμευση και πώς είναι δυνατόν να τον διαχειριστούμε; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον Θοδωρή Σπηλιώτη, Founder - CEO της esurvey.gr και Συγγραφέας του βιβλίου “Ο Μοναχός που έγινε CEO”. Πόσο κοντά με τον σύγχρονο επιχειρηματικό κόσμο είναι η Μοναστική Πολιτεία στη Χερσόνησο του Άθω; Μπορεί στο Αθωνικό Management να κρύβονται τα μυστικά ενός επιτυχημένου Management; Ποιες είναι οι αρχές και οι αξίες των μοναχών στην καθημερινή διαχείριση των μοναστηριών;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον Dr. Θεοφάνη Βαβίλη, Βιολόγο στο Εργαστήριο Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Α.Π.Θ., για να συζητήσουμε για τα πάντα γύρω από τις βιταμίνες. Τι είναι οι βιταμίνες και κατά πόσο μας είναι απαραίτητες; Μπορεί να κάνουν κακό; Παχαίνουν;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε με τη Σοφία Μπανάγη που είναι ΑΡΧΗ-ΤΕΚΤΩΝ Ευζωίας και ομορφιάς, σχετικά το τι συμβαίνει με την ομορφιά σήμερα, αλλά και για την αφόρητη πίεση που βιώνουν οι γυναίκες.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Δρ. Ευάγγελος Λιότζης – Ειδικός σεξουαλικότητας, Σύμβουλος σχέσεων και γάμου.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τον μισογυνισμό, τον σύγχρονο σεξισμό και τις μορφές που λαμβάνει. Τι συμβαίνει στην ελληνική πραγματικότητα και γιατί η δημόσια συζήτηση γύρω από αυτά τα ζητήματα είναι ισχνή; Τι είναι η κουλτούρα του βιασμού και από ποιους συντηρείται;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Αποστόλης Αϊβαλής είναι Managing Partner της AIVAL.COM, Σύμβουλος Επιχειρηματικής Στρατηγικής σε επιχειρήσεις και startups και Δημιουργός του Professional Diploma in Digital & Social Media – KnowCrunch.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το σκηνικό των Social Media όπως διαμορφώνεται σήμερα. Τι συμβαίνει με τo facebook, το instagram, τους influencers και το performance marketing; Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω τα social media προς όφελος της επιχείρησής μου, αλλά και της προσωπικής μου εικόνας; Πώς διαχειρίζομαι μια κρίση και τα αρνητικά σχόλια;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε την Μυρτώ Μαρίνου που είναι Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια, για να συζητήσουμε για τα πάντα γύρω από τις ψυχοσωματικές διαταραχές. Τι μελετά η ψυχοσωματική ιατρική και πώς οι ψυχολογικοί παράγοντες επιδρούν πάνω στην σωματική λειτουργία και υγεία; Πώς συνδέεται ο σωματικός πόνος με τη θλίψη και το στρες; Πώς εκδηλώνονται οι ψυχοσωματικές διαταραχές και πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε με τη Dr. Ελπίδα Τσίντσιφα, Master Trainer και Επιστημονική Συνεργάτιδα των ΤΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης Α.Π.Θ, για την επιστήμη του fitness, την κουλτούρα των γυμναστηρίων και τις πιο διάσημες δραστηριότητες άσκησης. Πώς και γιατί η άσκηση κάνει καλό όχι μόνο στο σώμα μας, αλλά και στον εγκέφαλο; Το "καλό" σώμα είναι αποτέλεσμα άσκησης ή διατροφής; Ποια είναι η κουλτούρα του fitness στην Ελλάδα σήμερα;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Έφη Κουραμπά είναι Κλινική Ψυχολόγος και η Αθανασία Παπανικολάου είναι Ψυχοπαιδαγωγός.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το τι ακολουθεί, αφού ένα παιδί διαγνωστεί με μαθησιακή ή κάποια άλλη διαταραχή. Πώς οδηγούνται οι γονείς σε κάποιον ειδικό και σε ποιον πρέπει να απευθυνθούν; Τι συμβαίνει μετά τη γνωμάτευση; Πόσο σημαντική είναι η σχέση γονέων με τους θεραπευτές του παιδιού; Ποιες δυσκολίες ενδέχεται να προκύψουν κατά την παρέμβαση και γιατί είναι εξίσου σημαντικό να λάβουν υποστήριξη και οι ίδιοι οι γονείς του παιδιού;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε την Ομότιμη Καθηγήτρια της Νομικής Σχολής του Α.Π.Θ. και μέλος της Νομοπαρασκευαστικής Επιτροπής του Συμφώνου Συμβίωσης και της Νομικής Αναγνώρισης της Ταυτότητας Φύλου, κυρία Θεοφανώ Παπαζήση, η οποία μας εξηγεί τι είναι δυσφορία γένους, μας διαλύει ευρέως διαδεδομένους μύθους και προκαταλήψεις γύρω από την ταυτότητα και μας μιλάει για το δικαίωμα του κάθε ανθρώπου στη διαφορετικότητα. Μία συζήτηση για τις προκαταλήψεις, τα δικαιώματα, τη ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητα και πολλά άλλα.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η αποτελεσματική επικοινωνία είναι απαραίτητη για να χτίσουμε ουσιαστικές σχέσεις. Ικανοποιούμε, όμως, και βαθύτερες ανάγκες μας, όπως η ανάγκη μας να σχετιζόμαστε, να νιώθουμε ασφαλείς, να έχουμε αξία για τους άλλους. Επιπλέον είναι ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό, καθώς είναι απαραίτητη για τη φυσική και κοινωνική μας επιβίωση. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε την Τερψιχόρη Σαββαΐδου, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, και συζητάμε για τα κλειδιά της καλής επικοινωνίας, τα εμπόδια που ερχόμαστε αντιμέτωποι και πολλά άλλα.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ακόμη και σήμερα, η επιστήμη δεν έχει απαντήσει στα βασικά ερωτήματα “γιατί κοιμόμαστε” και “γιατί ονειρευόμαστε”. Παρόλο που κοιμόμαστε το ⅓ της ζωής μας και ονειρευόμαστε το 1/10 αυτής, και όμως για αυτές τις πολύ βασικές λειτουργίες δεν έχουμε βρει τις απαντήσεις. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον Θανάση Ντινόπουλο, που είναι Καθηγητής Ανατομικής και Ιστολογίας στο Α.Π.Θ., Νευροβιολόγος και Συγγραφέας, σε μία συζήτηση γύρω από τον εγκέφαλο, τις αναμνήσεις και τις διεργασίες που πραγματοποιούνται ενώ κοιμόμαστε και ονειρευόμαστε.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον Αντώνη Αρβανιτάκη (Anthony Arvanitakis), Personal Trainer, Συγγραφέας και Motivational Speaker, ο οποίος μας μιλάει για το πώς καταφέρνεις, μετά από μία τραυματική εμπειρία, μία τραγωδία, να πάρεις τον έλεγχο της ζωής σου στα χέρια σου, καθώς και για τη μεταμορφωτική δύναμη του τραύματος. Το 2008 ο Αντώνης είχε ένα ατύχημα εν ώρα εργασίας. Έφτασε να βρίσκεται 5 χρόνια καθηλωμένος στο κρεβάτι, να υποβληθεί σε 13 χειρουργικές επεμβάσεις και τελικά, σε ακρωτηριασμό του ενός κάτω άκρου του. Πώς γίνεται η επανεκκίνηση και η επανίδρυση του εαυτού μετά από κάτι τέτοιο; Πώς αποκτάς εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και στη ζωή και τι λειτούργησε βοηθητικά;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

H Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) ή Πολλαπλή Σκλήρυνση (ΠΣ) (multiple sclerosis-MS), μια χρόνια αυτοάνοση φλεγμονώδης απομυελινωτική νόσος άγνωστης αιτιολογίας, εξελίσσεται τα τελευταία χρόνια σε "μάστιγα". Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα πάντα γύρω από αυτή τη νόσο με την Dr. Βασιλική Γαροπούλου, η οποία είναι Καθηγήτρια Ειδικής Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού M.Sc.´s., Ph.D., P.D. και Επ. Συνεργάτιδα στην Α’ Παν/κής Νευρ. Κλ. ΑΧΕΠΑ.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook