Giatioxi

Άκουσε στo podcast τη συζήτηση με τη Σύμβουλο Καριέρας Filothei Matsigou της LeadCompass τι κάνουν διαφορετικά οι πετυχημένοι άνθρωποι.Ακολουθήστε τη Δέσποινα Κανάκογλου στα social mediainstagram.com/desp1na_ktwitter.com/desp1na_kΑκολουθήστε το GiatiOxi στα social mediafacebook.com/giatioxiinstagram.com/giatioxitwitter.com/giati_oxiΒρίσκεται όλα τα podcasts στο www.giatioxi.gr

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε την Εύη Κυράνα που είναι Ψυχολόγος, Ειδικευμένη σε θέματα σχέσεων και σεξουαλικών προβλημάτων για να συζητήσουμε για τις σεξουαλικές δυσλειτουργίες. Τι είναι και πώς αντιμετωπίζονται; ποιες είναι οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες των ανδρών και ποιες των γυναικών; Πότε είναι απαραίτητο να επισκεφθεί κανείς κάποιον ειδικό;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ψάχνοντας να κάνουμε σχέση, ο δρόμος είναι σαν ναρκοπέδιο με πολλές παγίδες, άλλες που βρίσκουμε μπροστά μας και άλλες που βάζουμε εμείς οι ίδιοι. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε με την ψυχολόγο Χαρά Βλαχοδήμου για την αρένα των σχέσεων, αλλά και το ghosting.Ψάχνοντας να κάνουμε σχέση, ο δρόμος είναι σαν ναρκοπέδιο με πολλές παγίδες, άλλες που βρίσκουμε μπροστά μας και άλλες που βάζουμε εμείς οι ίδιοι. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε με την ψυχολόγο Χαρά Βλαχοδήμου για την αρένα των σχέσεων, αλλά και το ghosting.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Στέφανος Σκλαβενιτής είναι Head of Digital της Flipside Digital Media.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi μάθετε τα πάντα για το LinkedIn, το πιο δημοφιλές επαγγελματικό κοινωνικό δίκτυο που αποτελεί σημαντικό παράγοντα στη στρατηγική προσλήψεων για όλα τα είδη εταιρειών, από start-ups μέχρι πολυεθνικές. Πώς μπορείτε να κάνετε καλύτερη την παρουσία σας σε αυτό, αλλά και τι πρέπει να προσέξετε και να αποφύγετε;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον Ψυχοθεραπευτή Γεώργιο Βαφειάδη, ο οποίος μας μιλάει για το διαλογισμό, την αυτοφροντίδα, την ελληνική οικογένεια, αλλά και το πώς μπορούμε να καθησυχάζουμε τον νου.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Χάρης Κωνσταντινίδης είναι Διευθυντής του Τμήματος Στελέχωσης Μόνιμου Προσωπικού και Υπηρεσιών Επαγγελματικής Μετάβασης και Στήριξης για τον Όμιλο Adecco στην Ελλάδα.Μετά από τα δεκάδες (ή και εκατοντάδες) βιογραφικά, τελικά, κατόρθωσες και έχεις την πρώτη σου συνέντευξη για δουλειά. Και τώρα; Αρχικά, είναι ώρα να πεις ένα μπράβο στον εαυτό σου, γιατί σημαίνει ότι η δουλειά που έκανες για να φτιάξεις ένα καλό βιογραφικό, λειτούργησε και άρχισαν να ανταποκρίνονται οι πρώτες εταιρείες. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi σου δίνουμε μερικά inside tips για να σκεφτείς, να προετοιμαστείς και #GiatiOxi, να προχωρήσεις με επιτυχία!Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Δημήτρης Τσέλιος είναι Σύμβουλος Αυτοβελτίωσης και Προσωπικής Ανάπτυξης.Ένας άνθρωπος για να αλλάξει στη ζωή του πρέπει να διαθέτει εσωτερικό κίνητρο. Πρέπει να το θέλει ο ίδιος και να κάνει πολλή δουλειά με τον εαυτό. Κανείς δεν μπορεί να κάνει κάποιον να αλλάξει, αν δεν το θέλει πρώτα ο ίδιος. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τη στάση μας απέναντι στις αλλαγές. Πώς διαμορφώνονται; Ποιοι είναι οι λόγοι που κανείς δεν επιθυμεί ή δεν μπορεί να προχωρήσει σε αλλαγές και με ποιους τρόπους μπορούμε να συμφιλιωθούμε, τελικά, αλλά και να απολαύσουμε αυτή τη διαδικασία;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Φρίντα Ξύστρου είναι Ψυχολόγος - Ψυχαναλύτρια.Βρισκόμαστε σε ένα μεταβατικό στάδιο, καθώς τις προηγούμενες δεκαετίες ήταν ξεκάθαροι οι ρόλοι μεταξύ των φύλων. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το κατά πόσο ισχύει αυτή η αλλαγή ανάμεσα στους ρόλους των ανδρών και των γυναικών και ποιους τομείς αφορά. Τι συνέβη και πότε ακριβώς άλλαξαν οι ρόλοι; Ποιες είναι οι προκλήσεις αυτής της αλλαγής και τι επιπτώσεις έχει φέρει;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Αννίτα Τριβέλα και η Αναστασία Γαϊτάνου είναι Ξεναγοί και Μέλη του Συνδέσμου Ξεναγών Βορείου Ελλάδος.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε εκτενώς για τη διασκέδαση στην πόλη της Θεσσαλονίκης κατά την περίοδο μετά από τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο έως και την δεκαετία του ‘80. Ποια ήταν τα στέκια που σύχναζαν οι Θεσσαλονικείς και όχι μόνο, αλλά και πού οφείλεται η αίγλη γύρω από την εποχή εκείνη και τον τρόπο που διασκέδαζε ο κόσμος;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Βασίλης Γκογκίδης εργάζεται στην εταιρεία GAMIFICATION+. Σχεδιάζει λύσεις βασισμένες στο gamification, παραδίδει δημόσιες ομιλίες και εκπαιδεύσεις με θέμα το gamification. Είναι, επίσης, ο επίσημος αντιπρόσωπος του GamFed (International Gamification ConFederation) και διοργανωτής του Thessaloniki Gamification Meetup. Για αυτά και άλλα πολλά συζητάμε μαζί του σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την ευτυχία. Είμαι χαρούμενος δεν σημαίνει απαραίτητα πως είμαι και ευτυχισμένος. Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι έχουν τόσο καλές στιγμές. όσο και δύσκολες στιγμές, με αποτυχίες και επιτυχίες, κλαίνε, χαίρονται και στενοχωριούνται, ωστόσο με μία συνειδητότητα. Πώς σχετίζεται η υγεία με την ευτυχία; Ποιοι είναι οι εχθροί της ευτυχίας και ποιες είναι οι χώρες με τους πιο ευτυχισμένους ανθρώπους στον κόσμο; Ποιες είναι αυτές οι πρακτικές συμβουλές που θα μας κάνουν να εστιάσουμε στην ευτυχία;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Παναγιώτης Τανιμανίδης είναι Μαιευτήρας – Γυναικολόγος.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την Πρόληψη του Καρκίνου του Τραχήλου της Μήτρας και για τον ιό HPV. Τι είναι και ποιες είναι οι βασικές αιτίες του; Τι είναι το HPV test; Ποια είναι η χρήση του HPV test στη γυναίκα; Πώς γίνεται και γιατί είναι απαραίτητο να το κάνει μία γυναίκα;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Καλλιόπη Κουτούση είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεράπευτρια Gestalt.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την αυτοεικόνα, την αυτοεκτίμηση, αλλά και την αυτοπεποίθηση. Τι είναι και γιατί ο τρόπος αξιολόγησης από τους σημαντικούς “άλλους” (γονείς, δάσκαλοι, φίλοι) διαδραματίζει τόσο σημαντικό ρόλο στη δημιουργία τους; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των Ατόµων µε Χαµηλή Αυτοεκτίμηση; Ποιες συμπεριφορές ενισχύουν, αλλά και μειώνουν την αυτοπεποίθηση που αναπτύσσεται ήδη από την βρεφική ηλικία;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Κατερίνα Χλωροκώστα είναι Pg.D.Δραματοθεραπεύτρια και ICRC Ειδική Σύμβουλος Εξαρτήσεων.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το συναίσθημα, το βασικό συστατικό για την έναρξη των σχέσεων, αλλά και για την απόφαση που διαδραματίζει βασικό ρόλο στην μετέπειτα εξέλιξη τους και προκύπτει από την δέσμευση μεταξύ δύο ανθρώπων και έπειτα.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Νίκος Πέτικας είναι Life, Executive & Team Coach & NLP Practitioner.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για για τη δύναμη της αγκαλιάς και του αγγίγματος, για τη θεραπευτική και ευεργετική δράση που μπορεί να έχουν, καθώς και για την εθελοντική ομάδα “Χείλια Χαμόγελα”, η οποία πραγματοποιεί δράσεις που κινητοποιούν και εμπνέουν ανθρώπους να χαμογελούν.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τη Βαλεντίνα Δερμιτζάκη που είναι Διατροφολόγος – Διαιτολόγος και η συζήτηση μαζί της θα σας πάρει, έστω και λίγο, το άγχος του να βγείτε με άνεση στην παραλία και να το απολαύσετε. Κυρίως οι γυναίκες συνδέουν πολλές φορές την αυτοπεποίθηση τους με την απώλεια των κιλών και την εικόνα τους. Ποιοι παράγοντες είναι εκείνοι που τις επηρεάζουν και με ποιους τρόπους είναι εφικτό να απεμπλακούν από τη σύγκριση τους με τα σώματα άλλων, αναπτύσσοντας παράλληλα τη δική τους αυτοπεποίθηση; Γιατί η σχέση μας με την τροφή είναι θεμελιώδης και ποιο είναι το κλειδί για μία ισορροπημένη διατροφή;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε την Ελένη Σαραντινού που είναι Εκπαιδεύτρια NLP (NLP trainer) – NLP, Life & Career Coach, η οποία μας μιλάει για το NLP, τι περιλαμβάνει αυτό, αλλά και μερικές συμβουλές του προς τους γονείς.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Μαρία Τελίδου είναι καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού και εκπαιδεύτρια της Τεχνικής ThetaHealing®.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi αναφερόμαστε σε μία μέθοδος αυτογνωσίας, πνευματικής ανάπτυξης, σωματικής και ψυχικής θεραπείας, την λεγόμενη Μέθοδο Θήτα ή ThetaHealing®. Τι είναι και με ποιον τρόπο μπορεί να επιδράσει θετικά τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις πεποιθήσεις μας; Σε ποιες περιπτώσεις μπορεί εφαρμοστεί και τελικά να φανεί χρήσιμη στην ψυχική υγεία του ατόμου;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον οινολόγο Στέλιο Δημητριάδη, της διαδικτυακής κάβας www.mycava.gr και δημιουργό του παιχνιδιού Wine Bingo, σε μία συζήτηση στην οποία μας λύνει απορίες και απαντά σε ερωτήσεις “πρωτάρηδων” για το κρασί.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Ελένη Οικονομίδου είναι Ψυχολόγος με ειδίκευση στην Αναπτυξιακή Ψυχολογία και Πρόεδρος της “Hehe Art, Play & Therapy”.Ο σπόρος της δημιουργικότητας βρίσκεται μέσα σε κάθε παιδί, η ανάγκη και η επιθυμία για παιχνίδι, πειραματισμό και ανακάλυψη είναι έμφυτες και ασυγκράτητες. Τι συμβαίνει όμως στην πορεία προς την ενηλικίωση και χάνουμε όλη αυτή την ορμή; Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τον τρόπο, αλλά και τους λόγους που η δημιουργικότητά μας σημειώνει μείωση μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ποιοι είναι αυτοί οι “δολοφόνοι” της δημιουργικότητας και πώς μπορούμε να την “προστατέψουμε”;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook