Esencia Minimalista

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editor: Podcast
  • Duración: 46:03:18
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Informações:

Sinopsis

Minimalismo aplicado a lo que tienes y a lo que haces para conectar con lo que eres. Basado en el libro Esencia Minimalista de Lucía Terol

Episodios

  • 116. Ordenar para dejar ir y comenzar de nuevo| El proceso de María

    18/03/2022 Duración: 37min

    Ya tenemos disponible una nueva charla minimalista a la que te doy una cálida bienvenida. Hoy nos acompaña María Va-luènh para seguir mostrándonos qué hay detrás de un proceso de orden. Iremos de su mano a recorrer el camino que ella ha transitado y que ahora nos hace llegar con honestidad y naturalidad. Esta es una entrevista repleta de emoción e historias, de belleza y desafíos, que nos invita a comprender cómo organizar desde fuera puede ser una excusa para ordenar la casa interna. Vamos a profundizar en ese camino desde el principio para compartir junto a María la importancia de gestionar los objetos con vínculo emocional para poder dejar ir el pasado y abrir espacio a lo nuevo.

  • 115. 7 claves para ser organizadora profesional

    10/03/2022 Duración: 58min
  • 114. Invertir desde la consciencia y la constancia con Unai Ansejo.

    03/03/2022 Duración: 54min

    IMPORTANTE: Esto no es una recomendación de inversión, esto es una formación sobre un tipo de familia de inversiones a través del análisis de un producto concreto. Es algo que uso desde 2019, pero no lo comparto para que tú entres sino para que conozcas y valores otras posibilidades. Tu propio plan de inversiones deberá tener distintas familias, opciones y tiempos. Para crear una cartera de inversiones diversificada que se adapta a: objetivos, capital, implicación y coherencia. Cada caso es diferente y por ello las opciones de inversión también. Fórmate, valora las distintas opciones y crea tu propio plan.   Las finanzas me apasionan y siento, que si habláramos de ellas con un lenguaje sencillo y acotado, a muchas más personas podría sucederle lo mismo. Especialmente desde que nació mi hijo hace cinco años, empecé a interesarme por el mundo de las inversiones que, como probablemente pueda sucederte a ti, se me antojaba lejano y desconocido. Pero entonces, empecé a explorar y bucear entre diferentes opciones y

  • 113. Convertirse en organizadora profesional y volver a las raíces| El proceso de Lidia

    26/02/2022 Duración: 26min

    Te doy la bienvenida a una nueva charla minimalista. En esta ocasión, hablamos con Lidia Martínez que nos comparte su proceso pasando de ingeniera química a organizadora profesional y nómada digital. Hay dones que llevamos dentro pero olvidamos. A Lidia le apasionaba ordenar desde pequeña pero tuvieron que pasar muchos años, una experiencia vital  que la cambió y un curso de organización profesional para darse cuenta de que lo que quería era volver a las raíces y recuperar la armonía interna y externa. Lidia empezó su propio proceso de orden y, después de un tiempo, se dio cuenta de que le encantaba y decidió compartirlo con otras personas así que se certificó como organizadora profesional.  

  • 112. ¿Es posible un cumpleaños sin regalos?

    02/02/2022 Duración: 11min

    Se me olvidó decir en el vídeo que otra amiga, cuando es el cumpleaños de sus hijos, nos manda el enlace de una organización que elige para que, en vez de comprar algo, hagamos una donación. Hay tantas alternativas como unidades familiares. Solo recuerda que la alternativa con sentido es aquella que armoniza, no la que crea conflicto.  

  • 111. Casa ordenada con tres hijos | El proceso de Digna María

    29/12/2021 Duración: 45min

    Te traigo una nueva charla minimalista. En esta ocasión, tenemos con nosotros a Digna María. que nos habla de sus aprendizajes en el curso “Ordena tu casa para ordenar tu vida”.  Su caso nos muestra una nueva perspectiva, ya que realizó el curso en un momento muy peculiar. Vamos a entrar a casa de Digna María para ser testigos de cómo se puede realizar un proceso de orden en mitad de una pandemia, viviendo en otro país, con dos hijos y otro en camino. 

  • 110. Claves para ordenar nuestro mundo digital

    15/12/2021 Duración: 34min

    Aquí tenéis algunas claves para ordenar nuestro mundo digital aprovechando la llegada del nuevo libro: ordena tu mundo digital. Este libro está disponible en cualquier librería física y estará en los próximos días también disponible en las librerías físicas de América (Norte, Centro y Sur) gracias a la distribuidora Cauce. Gracias infinitas por la acogida, espero de corazón que este libro-curso nos sirva para organizar nuestros espacios digitales, recuperar nuestro tiempo y cultivar la atención. Las pantallas han venido para quedarse es el momento de armonizar nuestra relación con ellas y usarlas como forma de conexión.

  • 109. Conocer tus finanzas para encontrar tu camino de vida | El proceso de Laura Vidal

    27/10/2021 Duración: 42min

    Cada charla minimalista es un viaje al corazón de una persona, un motivo para zambullirnos juntos en aprendizajes compartidos. En esta ocasión, te traigo una historia llena de autenticidad, un proceso - como la vida misma - que habla de dolor y belleza, de pérdida y encuentro, de desafío y esperanza. La escucharás a través de su protagonista, Laura Vidal, cuya experiencia al realizar el curso "Organiza tus finanzas", la adentró a un camino profundamente transformador, un punto de partida para definir su propio concepto de éxito y adentrarse en un camino que merece la pena ser contado.  

  • 108. Desafío 40 días para liberar nuestra casa y liberarnos

    07/10/2021 Duración: 13min

    Aquí tienes la información del desafío de 40 días: https://www.sencillezplena.com/medida-telefono/

  • 106. Dejar ir para abrir espacio al otro: de ordenar sola a ordenar en pareja.

    24/09/2021 Duración: 39min

    Te traigo una nueva charla minimalista, cuyo objetivo, es dar voz a las personas que han pasado por sus propios procesos de orden: un camino lleno de historias distintas que me encanta poder compartir contigo en este formato tan cercano.  Hoy nos acompaña Ruth López que nos habla de sus aprendizajes e inspiraciones en el curso “Ordena tu casa para ordenar tu vida”.  Ha pasado de ordenar sola a ordenar en pareja, lo que le ha aportado muchísima sabiduría.

  • 107. La organización profesional como camino de autoconocimiento | El proceso de Ladys Barillas

    24/09/2021 Duración: 31min

    Te doy la bienvenida a una nueva charla minimalista. En esta ocasión, voy a compartir contigo el proceso de Ladys Barillas, una persona extraordinaria y repleta de inspiración que he tenido el placer de acompañar.  Ladys se ha certificado como organizadora profesional y, una vez acabadas sus prácticas, viene a contarnos sus impresiones y aprendizajes, repletos de sabiduría.  

  • 105. Permitirnos el orden

    05/09/2021 Duración: 04min

    Un proceso de orden y minimalismo con sentido no tiene tanto que ver con crear o imponer el orden, sino con permitírnoslo.

  • 104. Simplifica el cuidado de tus plantas con Eva Durán

    25/08/2021 Duración: 59min

    Para conectar con la naturaleza no necesitamos irnos a un lugar perdido en un país con un nombre exótico, podemos hacerlo sin abandonar nuestra casa.En esta entrevista revisamos las propiedades de las plantas de interior, así como secretos de cuidado para que estén felices y bonitas.Tienes la versión en audio y los enlaces nombrados en: https://sencillezplena.com/plantas

  • 103. Ordenar la casa es una excusa

    20/08/2021 Duración: 09min
  • 102. El único hábito que me funciona | Productividad minimalista

    10/08/2021 Duración: 11min
  • 101. Escucha este audio si tienes problemas para encontrar tu estilo personal, charlamos con Andrea Amoretti

    05/08/2021 Duración: 01h21min

    Esta grabación es del club de lectura de la comunidad de organizadora profesional.Una tribu de personas que acompañamos procesos de orden con sentido, donde nos formamos conjuntamente, nos inspiramos y compartimos el camino.⚪ Si quieres ser parte de la comunidad te puedes inscribir aquí: https://www.organizadoraprofesional.com/⚪ Si quieres formarte como organizadora profesional y tener 6 meses gratis de acceso te puedes inscribir aquí: https://www.sencillezplena.com/formacion-organizadora/⚪ En este club de lectura hemos leído el libro de Andrea Amoretti, Empieza por los zapatos: https://amzn.to/2WxgiY3⚪ La web de Andrea es esta: https://andreaamoretti.com/

  • 100. Dejar ir objetos con vínculo emocional | Cuando los objetos esconden recuerdos, personas...

    01/08/2021 Duración: 20min

    Porque hay objetos que esconden historias, recuerdos, personas, momentos... Aquí te dejo algunas claves para que cualquier decisión que tomemos venga desde un reconocer la historia y el objeto y no desde un rechazar ni la historia ni el objeto.

  • 98. Haz esto antes de salir de casa: preparar tu casa para tu ausencia

    20/07/2021 Duración: 06min

    Este es un vídeo con cinco pasos a tener en cuenta antes de irte de viaje. Si eres de las personas que se quedan y quieres aprovechar para ordenar tu casa en este periodo, aquí tienes una propuesta especial: https://www.sencillezplena.com/orden-medida-telefono/  

  • 97. Desapego del móvil: 5 claves para ordenar el uso del teléfono desde dentro

    01/07/2021 Duración: 53min

    He estado durante años “luchando” contra mi teléfono, he visto documentales, vídeos, he escuchado podcasts, leído libros y analizado mi uso, he implementado todo tipo de técnicas y horarios: no usarlo por la mañana, ponerlo en modo avión a algunas horas, guardarlo en un cajón, hacer ayuno intermitente del teléfono, quitarme redes sociales u aplicaciones, cambiarme a un teléfono sin internet, la técnica pomodoro, límite de horario diario... Creo que he probado casi todas las opciones para darme cuenta de que todo funcionaba genial durante unos días o semanas, pero que nada funcionaba en el largo plazo. Hace más de un año diseñé una alternativa que compartí con un grupo reducido de personas, ahora siento que está lista para ver la luz y me encantaría compartirla contigo. Tienes toda la información, enlaces, versión en audio y una oferta especial en este post: https://www.sencillezplena.com/telefono/  

  • 96. Dejar de "mejorarnos"

    08/06/2021 Duración: 13min

    Este vídeo es sobre las comparaciones y sobre el proceso interno que se despierta en ellas. Aquí tienes también el enlace al directo sobre el uso de nuestros teléfonos. Porque quizá no necesitamos tantas normas y reglas para que nuestro teléfono o celular deje de ser un ladrón de tiempo y atención. ¿Y si puede ser más sencillo? Solo si sientes que te puede aportar valor, te puedes inscribir aquí: www.sencillezplena.com/movil  

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