Sinopsis
Minimalismo aplicado a lo que tienes y a lo que haces para conectar con lo que eres. Basado en el libro Esencia Minimalista de Lucía Terol
Episodios
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95. Entiende-te con tu madre con Chus Agúndez | Especial día de la madre
02/05/2021 Duración: 01h29min -
94. Calzado con visión Slow con Laura Martinez CM 40
18/04/2021 Duración: 38minEn esta Charla Minimalista hablamos con Laura Martínez de Slowers. Incluye contenido sobre, qué hace a un calzado sostenible o cómo se crea el calzado.
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93. Cómo elegir los juguetes para nuestros hijos e hijas
09/03/2021 Duración: 16minAunque pueda parecer que los juguetes solo sirven para entretener lo cierto es que esta es, en cierto sentido, la menor de sus funciones o al menos no es la más destacada. El objetivo prioritario de estos compañeros de aventuras es facilitar experiencias de forma que los niños y niñas puedan desarrollar las capacidades necesarias para vivir en el mundo. Tienes los enlaces, así como la versión en vídeo aquí: https://www.sencillezplena.com/elegir-juguetes
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92. Cómo ordenar nuestras FINANZAS con sentido
27/02/2021 Duración: 04minTe dejo aquí el enlace de la entrevista completa con Ángel María: https://www.youtube.com/watch?v=yEA7PsSMfr0Si este tema te interesa quizá te interese el reto gratuito Finanzas Claras: https://www.sencillezplena.com/retofinanzas/
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91. Lo que se esconde dentro de nuestras casas
22/02/2021 Duración: 07minMuchas veces un proceso de orden esconde aspectos que tenemos que tener en cuenta.Este vídeo es un extracto de un encuentro del curso ordena tu casa para ordenar tu vida: https://www.sencillezplena.com/orden/
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90. Cuidado de la piel minimalista con Adela Valentín | Incluye recetas
18/02/2021 Duración: 59min*Importante: Ninguna de estas recomendaciones sustituye a una opinión profesional. Si tienes una condición en la piel que necesita ser atendida busca ayuda profesional. Adela Valentín de Sikeria Natural nos enseña a cuidar nuestra piel mientras cuidamos nuestro planeta. Esta charla minimalista además es algo diferente porque nos lanza una propuesta de rutina minimalista muy completa y con pocos ingredientes. Por cierto, no solo hablamos de esa rutina, vamos también a hacer en directo dos recetas. ➩ Te dejo aquí el contacto de Adela: Web: www.sikerianatural.com Instagram: www.instagram.com/sikeria.natural
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89. De ordenar mi casa a ser organizadora con Gema Díaz
28/01/2021 Duración: 31minEl camino del orden es un camino intenso, bonito y revelador.Gema nos comparte cómo ha sido su proceso de ordenar su casa a ser organizadora profesional.Te dejo aquí los enlaces nombrados: - Formación para ser organizadora profesional: https://www.sencillezplena.com/formacion-organizadora/ - Comunidad: https://organizadoraprofesional.com/ - Web de Gema: https://dejairyordena.com/
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88. Principal barrera del orden en casa
15/01/2021 Duración: 04minEdición especial con acompañamiento y descuento del curso ordena tu casa para ordenar tu vida: https://www.sencillezplena.com/orden
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87. 6 claves para el orden post-navideño
06/01/2021 Duración: 09minUn vídeo con 6 ideas para recuperar el orden post-navideño. Mañana empezamos el reto gratuito casa única, casa ordenada. No todas las casas son iguales ni para todas las personas el concepto de orden es el mismo, en este reto vamos a descubrir el tuyo. Si sientes que te puede aportar valor te puedes inscribir aquí: https://www.sencillezplena.com/casas/
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86. Ejercicio para cerrar el año incluyendo a nuestra casa
31/12/2020 Duración: 05minNormalmente los audios están cortados, hay partes repetidas una y otra vez, pero esta no es la forma en la que hablamos normalmente. Hoy te dejo un vídeo sin cortes a modo de conversación más cercana para desearte un feliz cierre de año y proponerte un ejercicio para hacer en casa y así despedir el año también con ella. Feliz cierre de este 2020 y feliz inicio del 2021.
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85. Dar la vuelta al mundo por el planeta con Nacho Dean CM38
26/12/2020 Duración: 01h09minTe propongo cerrar este 2020 y prepararnos para la nueva vuelta al sol con Nacho Dean, la primera persona en dar la vuelta al mundo caminando y en unir los cinco continentes nadando.Nacho tiene una visión muy concreta: una humanidad libre y feliz en equilibrio con el planeta. Confío en que esta charla te inspire. Tienes los enlaces, minutaje, referencias y frases en: https://www.sencillezplena.com/nacho-dean/El próximo 7 de enero empezamos el reto gratuito casa única. https://www.sencillezplena.com/casas/
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84. La voz dentro de nuestra cabeza | Adviento con Esencia Minimalista
20/12/2020 Duración: 08minCon este vídeo cerramos el ciclo de Adviento con Esencia Minimalista. Te dejo todos los vídeos aquí: https://www.sencillezplena.com/adviento/ Gracias por acompañarme en esta aventura. Te deseo una navidad sencillamente plena.
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83. Listas de pendientes | Adviento con Esencia Minimalista
13/12/2020 Duración: 11minTienes todos el resto de vídeos aquí: https://www.sencillezplena.com/adviento/
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83. Revisamos los juguetes | Adviento con Esencia Minimalista
06/12/2020 Duración: 08minSi quieres verme ordenando con el peque tienes la versión en vídeo aquí: https://youtu.be/JZoZfO_8Vq8 La Navidad o nacimiento es una fiesta ancestral que se conecta con el solsticio de verano o de invierno, según la parte del hemisferio en la que estemos. En casa vamos a hacer una versión del Adviento con perspectiva minimalista y te invito a acompañarnos si así lo sientes. El domingo pasado, este y los próximos dos domingos, tendrás cada uno un vídeo con una propuesta desde el tener, hacer y ser para, especialmente en estos momentos que estamos viviendo, celebrar este periodo como camino de paz, sentido y escucha.
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82. Siguiendo la estrella | Adviento con Esencia Minimalista
29/11/2020 Duración: 06minLa Navidad o nacimiento es una fiesta ancestral que se conecta con el solsticio de verano o de invierno, según la parte del hemisferio en la que estemos. En casa vamos a hacer una versión del Adviento con perspectiva minimalista y te invito a acompañarnos si así lo sientes. Los próximos tres domingos, tendrás cada uno un vídeo con una propuesta desde el tener, hacer y ser para, especialmente en estos momentos que estamos viviendo, celebrar este periodo como camino de paz, silencio y sobre todo escucha.
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81. Entiende tu estilo e imagen personal con Domingo Delgado CM37
12/11/2020 Duración: 31minNuestro estilo nos habla, pero no siempre nos paramos a escuchar lo que tiene que decirnos. Tampoco es que sea fácil. El día a día, los miedos, la incertidumbre…, todo influye para que sigamos posponiendo esa conversación con nuestro armario. Si lo hiciéramos, nos veríamos reflejados y podríamos preguntarnos si lo que vemos nos representa realmente. Podríamos ver si necesitamos cambiar algo. Para ayudarnos durante esa charla con nuestro armario hoy nos acompaña Domingo Delgado, coach de imagen y poder personal. Nos cogerá de la mano y nos acompañará en esos primeros pasos hacia conocernos a través de nuestra imagen personal. Tienes enlaces, minutaje y nuestras caras en: https://www.sencillezplena.com/domingo-delgado/
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80. Nuestra ropa es un reflejo: qué dice de ti tu armario
05/11/2020 Duración: 23minHemos tenido algún conflicto técnico y la calidad no es la ideal, pero no quería dejar de compartir este audio. Tienes la versión en vídeo y otros enlaces aquí: https://www.sencillezplena.com/reflejos-ropa/
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79. Creando buena suerte con Álex Rovira CM36
15/10/2020 Duración: 58minTodos deseamos tener buena suerte. Diariamente buscamos que nos ocurran esas casualidades que nos ayuden a conseguir nuestros objetivos, como parece que le pasa a otras personas. Hoy Álex Rovira, escritor y divulgador, viene a decirnos que existen dos tipos de suerte: la que se rige única y exclusivamente por el azar, y la que podemos esforzarnos por desarrollar y trabajar día a día. Esta última es la que él llama buena suerte. La que depende de nosotros. La que marca la diferencia entre resignarnos e intentar alcanzar las estrellas. Tienes enlaces, minutaje y nuestras caras en: https://www.sencillezplena.com/buena-suerte/
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77. Eres buena madre con Bea Sánchez CM35
01/09/2020 Duración: 49minBea Sánchez tuvo mellizos. Dos veces. Y ya con los primeros sintió la necesidad de simplificar su vida y la de su familia. Así llegó al minimalismo y creó su proyecto, Mamá Valiente. Desde ahí ayuda a padres con hijos muy sensibles, demandantes y enérgicos, a encontrar el camino hacia la sencillez. Tienes audio, vídeo, minutaje y enlaces en: http://sencillezplena.com/buenamadre