Brain Hacks: 200+ Ways To Boost Your Brain Power

  • Autor: Ramon de Ocampo
  • Narrador: Ramon de Ocampo
  • Editor: Simon & Schuster
  • Duración: 5:45:33
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Sinopsis

Discover more than 300 quick tips and exercises to help you optimize your mental performance and improve brain health.

Everyone wants to be at their best mentally, and Brain Hacks provides you with more than 300 actionable tips and exercises you can use right away to help you achieve and maintain peak mental performance. Topics covers include:

-Proper nutrition and brain superfoods
-Brain-boosting vitamins, minerals, herbs, and supplements
-Stress management techniques
-Natural mood-enhancing activities
-Exercises that stimulate and challenge the brain

With straightforward, simple advice, Brain Hacks will teach you how to keep your brain sharp and functioning at optimal levels.

Capítulos

  • BrainHacks 161 Hack159

    Duración: 01min
  • BrainHacks 162 Hack160

    Duración: 01min
  • BrainHacks 163 Hack161

    Duración: 01min
  • BrainHacks 164 Hack162

    Duración: 52s
  • BrainHacks 165 Hack163

    Duración: 01min
  • BrainHacks 166 Hack164

    Duración: 01min
  • BrainHacks 167 Hack165

    Duración: 01min
  • BrainHacks 168 Hack166

    Duración: 01min
  • BrainHacks 169 Hack167

    Duración: 59s
  • BrainHacks 170 Hack168

    Duración: 01min
  • BrainHacks 171 Hack169

    Duración: 56s
  • BrainHacks 172 Hack170

    Duración: 55s
  • BrainHacks 173 Hack171

    Duración: 56s
  • BrainHacks 174 Hack172

    Duración: 01min
  • BrainHacks 175 Hack173

    Duración: 01min
  • BrainHacks 176 Hack174

    Duración: 01min
  • BrainHacks 177 Hack175

    Duración: 02min
  • BrainHacks 178 Hack176

    Duración: 01min
  • BrainHacks 179 Hack177

    Duración: 52s
  • BrainHacks 180 Hack178

    Duración: 01min
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