Brain Hacks: 200+ Ways To Boost Your Brain Power

  • Autor: Ramon de Ocampo
  • Narrador: Ramon de Ocampo
  • Editor: Simon & Schuster
  • Duración: 5:45:33
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Sinopsis

Discover more than 300 quick tips and exercises to help you optimize your mental performance and improve brain health.

Everyone wants to be at their best mentally, and Brain Hacks provides you with more than 300 actionable tips and exercises you can use right away to help you achieve and maintain peak mental performance. Topics covers include:

-Proper nutrition and brain superfoods
-Brain-boosting vitamins, minerals, herbs, and supplements
-Stress management techniques
-Natural mood-enhancing activities
-Exercises that stimulate and challenge the brain

With straightforward, simple advice, Brain Hacks will teach you how to keep your brain sharp and functioning at optimal levels.

Capítulos

  • BrainHacks 181 Hack179

    Duración: 56s
  • BrainHacks 182 Hack180

    Duración: 51s
  • BrainHacks 183 Hack181

    Duración: 01min
  • BrainHacks 184 Hack182

    Duración: 01min
  • BrainHacks 185 Hack183

    Duración: 01min
  • BrainHacks 186 Hack184

    Duración: 01min
  • BrainHacks 187 Hack185

    Duración: 52s
  • BrainHacks 188 Hack186

    Duración: 01min
  • BrainHacks 189 Hack187

    Duración: 01min
  • BrainHacks 190 Hack188

    Duración: 01min
  • BrainHacks 191 Hack189

    Duración: 56s
  • BrainHacks 192 Hack190

    Duración: 01min
  • BrainHacks 193 Hack191

    Duración: 01min
  • BrainHacks 194 Hack192

    Duración: 02min
  • BrainHacks 195 Hack193

    Duración: 01min
  • BrainHacks 196 Hack194

    Duración: 01min
  • BrainHacks 197 Hack195

    Duración: 02min
  • BrainHacks 198 Hack196

    Duración: 56s
  • BrainHacks 199 Hack197

    Duración: 02min
  • BrainHacks 200 Hack198

    Duración: 01min
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