Erfolgsgewohnheiten

Social Proof. Verknappung. Verpflichtung. Drei machtvolle Strategien um Menschen zu überzeugen! In der heutigen Episode geht es weiter um die Psychologie der Überzeugung, basierend auf Studien des Buches "Die Psychologie des Überzeugens» von Robert B. Cialdini. https://amzn.to/3BAe9e2 (deutsche Version)* Influence (englische Version): https://amzn.to/3iSRXEm* DANKE AN AUDIBLE für das Sponsern der Show Das Audible- Angebot für EUCH: Der GRATIS-Probemonat mit einem Hörbuch deiner Wahl, wenn du schon PRIME Kunde bist sogar mit zwei gratis Hörbüchern. https://amzn.to/2ZmQfSS *Affiliate Link - wenn ihr den kostenlosen Probemonat über diesen Link abschließt, unterstützt ihr gleichzeitig den Podcast und mich, weil Audible mir eine kleine Provision überweist, die mir es erlaubt noch besseren Content zu liefern.  Das schöne an dem Angebot: Ich selber nutze seit Jahren Audible, ihr zahlt nichts im Probemonat und könnt den JEDERZEIT kündigen und trotzdem unterstützt Audible den Podcast.  Guckt in meinem Ins

Die Folge basiert auf Studien des Buches "Die Psychologie des Überzeugens» von Robert B. Cialdini. https://amzn.to/3BAe9e2 (deutsche Version) Influence (englische Version): https://amzn.to/3iSRXEm DANKE AN AUDIBLE für das Sponsern der Show Das Audible- Angebot für EUCH: Der GRATIS-Probemonat mit einem Hörbuch deiner Wahl, wenn du schon PRIME Kunde bist sogar mit zwei gratis Hörbüchern. https://amzn.to/2ZmQfSS *Affiliate Link - wenn ihr den kostenlosen Probemonat über diesen Link abschließt, unterstützt ihr gleichzeitig den Podcast und mich, weil Audible mir eine kleine Provision überweist, die mir es erlaubt noch besseren Content zu liefern.  Das schöne an dem Angebot: Ich selber nutze seit Jahren Audible, ihr zahlt nichts im Probemonat und könnt den JEDERZEIT kündigen und trotzdem unterstützt Audible den Podcast.  Guckt in meinem Instagram Profil @janklein.offical nach meinen Empfehlungen für Hörbücher.  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: www.janklein.info 

Klausuren? Stress auf der Arbeit? Weiter Sport machen? Macht das Sinn? Diese Folge basiert auf der Studie von: Wunsch, Kathrin Kasten, Nadine Fuchs, Reinhard The effect of physical activity on sleep quality, well-being, and affect in academic stress periods DANKE AN AUDIBLE für das Sponsern der Show Das Audible- Angebot für EUCH: Der GRATIS-Probemonat mit einem Hörbuch deiner Wahl, wenn du schon PRIME Kunde bist sogar mit zwei gratis Hörbüchern. https://amzn.to/2ZmQfSS *Affiliate Link - wenn ihr den kostenlosen Probemonat über diesen Link abschließt, unterstützt ihr gleichzeitig den Podcast und mich, weil Audible mir eine kleine Provision überweist, die mir es erlaubt noch besseren Content zu liefern.  Das schöne an dem Angebot: Ich selber nutze seit Jahren Audible, ihr zahlt nichts im Probemonat und könnt den JEDERZEIT kündigen und trotzdem unterstützt Audible den Podcast.  Guckt in meinem Instagram Profil @janklein.offical nach meinen Empfehlungen für Hörbücher.  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Einschränkungen haben einen schlechten ruf. Aber Einschränkungen können uns HELFEN. Gerade wenn es darum geht unsere Ziele zu verfolgen. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DANKE AN AUDIBLE für das Sponsern der Show Das Audible- Angebot für EUCH: Der GRATIS-Probemonat mit einem Hörbuch deiner Wahl, wenn du schon PRIME Kunde bist sogar mit zwei gratis Hörbüchern. https://amzn.to/2ZmQfSS *Affiliate Link - wenn ihr den kostenlosen Probemonat über diesen Link abschließt, unterstützt ihr gleichzeitig den Podcast und mich, weil Audible mir eine kleine Provision überweist, die mir es erlaubt noch besseren Content zu liefern.  Das schöne an dem Angebot: Ich selber nutze seit Jahren Audible, ihr zahlt nichts im Probemonat und könnt den JEDERZEIT kündigen und trotzdem unterstützt Audible den Podcast.  Guckt in meinem Instagram Profil @janklein.offical nach meinen Empfehlungen für Hörbücher.  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: www.janklein.info 

Diese Episode beschäftigt sich mit dem Zusammenhang von Pendeln, dem Arbeitsweg und der Lebenszufriendenheit. Es gibt wissenschaftliche Studien und meine persönlichen Tipps für alle Pendler. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: www.janklein.info 

Diese Aufteilung basiert auf Studien von "The How of Happiness with Sonja Lyubomirsky, PhD". ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: janklein.info 

In dieser Episode geht um das Thema verlieren lernen. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: janklein.info 

In dieser Episode geht es um eine Übung aus der stoischen Philosophie und eine Übung aus der positiven Psychologie. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: janklein.info 

In dieser Episode stelle ich dir die Technik von Psychologen und Coaches vor, die besonders hilfreich ist wenn du Rückschläge erleidet oder durch schwere Zeiten gehst: Reframing. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: janklein.info 

Heute ist meine Freundin Clara zu Gast im Podcast. Sie hat es in den letzten drei Monaten geschafft von einer 3km Läuferin zum Halbmarathon zu kommen. In dieser Folge gibt es Tipps und Inspiration wie wir unser Training und unser Mindset dazu gestalten können. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: janklein.info 

In dieser Episode geht es um das Konzept "defensiver Pessimismus". Dieser kann dir dabei helfen Ziele zu verwirklichen trotz Hindernisse. Q & A Fragen bei IG schicken. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: janklein.info 

In dieser Episode geht es um: Leadership Ironman Lektionen aus dem Sport für das Leben und Business Social Skills Werte und Familie Mehr zu Andreas: https://andreas-kueffner.com https://andreas-kueffner.com/podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: www.janklein.info 

Mit diesen beiden Übungen kannst du deine körperliche Gesundheit auf ein ganz neues Level bringen. Das angesprochene Buch: https://www.amazon.de/Shoulder-Pain-Solution-Prevention-Kirsch/dp/1589096428/ref=sr15?_mkde_DE=ÅMÅŽÕÑ&dchild=1&keywords=shoulder+pain&qid=1624275810&sr=8-5 Ido Portal Challenge: http://www.idoportal.com/blog/hanging ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: janklein.info 

In dieser Folge geht es um negative Emotionen. Diese sind häufig sehr unbeliebt oder werden unterdrückt - doch auch diese Emotionen sind unglaublich wichtig. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: janklein.info 

Robin ist Biohacker und ein sehr interessanter und positiv inspirierender Mensch. Wir reden über Biohacking, Wim Hof Atmung, Kälte und Schlafoptimierung. Es war ein wunderbares Gespräch bei dem ich auch viel mitnehmen konnte. Mehr zu Robin: https://robinstolberg.de https://robinstolberg.de/podcast-2/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: www.janklein.info 

Hardi Höß ist der bekannteste Individualtrainer im Fußball. Mehr zu Hardi: https://www.hardihoess.com https://www.instagram.com/hardi_hoess/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: www.janklein.info 

In der heutigen Episode gibt es den zweiten Teil zum Thema Selbstvertrauen.Du lernst das entscheidende Mindset dafür kennen. Einen Tipp von THE ROCK. Eine Intervention aus der Positiven Psychologie.  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: janklein.info 

In der heutigen Episode geht es um das Thema Selbstvertrauen. Ich gebe dir einen Weg der immer klappt, aber leider nicht sexy oder spektakulär ist ;D Viel Spaß beim Zuhören! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: janklein.info 

Heute rede ich über Momente, die darüber entscheiden, wie unser Tag läuft. Du lernst diese zu ERKENNEN und zu BEEINFLUSSEN. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: janklein.info 

In dieser Folge geht es um Posttraumatisches Wachstum Was ist ein Trauma Wie gehst du damit um? Warum werden wir dadurch stärker? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: janklein.info