Podyoga Yoga For Life

Ett Kundaliniyogapass som balanserar och stärker hela dig, alla dina tio kroppar + meditation Light of the soul.
(ca: 90min)
Väck kroppen , sinnet och själen. Detta yogapass arbetar igenom hela kroppen, skärper sinnet och fördjupar kontakten med din själ. Den avslutande meditationen är en riktig “taklyftare” som öppnar dig för ljuset/själen i dig. Gå till www.podyoga.se för att ladda ner PDF instruktion, du hittar det under yoga & meditation..
TenBody12.PDF