Herz Über Kopf | Entdecke Deine Intuition Und Deinen Herzensweg.

Der Spätsommer ist aus ayurvedischer Sicht die Zeit, in der der Vata-dominierte Herbst den Pitta-dominierten Sommer ablöst. Was bedeutet das also für uns, wenn wir unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden erhalten oder steigern wollen? In der ersten Folge von Miss Vata nach meiner Sommerpause, erfährst du wie du ein Dosha Ungleichgewicht in deinem Körper spürst und lernst unterschiedliche Möglichkeiten, wie du wieder Balance und innere Ruhe bei einem Dosha Ungleichgewicht herstellen kannst. Ich erkläre dir zudem eine Atemtechnik aus dem Yoga für Abkühlung im heißen Sommer und am Ende der Folge erhältst du die Chance, dich für eine Entspannungs-Session in einer ganz kleinen Gruppe anzumelden. Schau unbedingt auch weiter unten in den Shownotes rein, da du dort alle erwähnten Links aus dieser Folge findest. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge und vielleicht lernen wir uns bald persönlich kennen :) Anmeldung beim Ayurveda Love Letter: https://bit.ly/ayurveda-love-letter Buchung Entspannung-auf-Knopf