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En este programa doy varias pautas prácticas para controlar la ansiedad o los nervios al hablar en público. Explico los tres componentes de la ansiedad: fisiológico, cognitivo y conductual. Y doy técnicas para controlar los nervios dentro de unos niveles adecuados para el mejor desempeño. Para cualquier cuestión no dudes en contactar conmigo por email: raul.garcia@entrepersonas.com Enlaces: - Web del libro "Ana y su perro": http://www.entrepersonas.com/ana-y-su-perro/ - Compra del libro en papel: http://www.entrepersonas.com/compra/ - Compra del libro digital en Amazon para Kindle: http://amzn.to/2krFKGv/