Achtsam & Resilient. Gesund Mit Der Natur.

Zweifelst du manchmal an dir selbst? Bist du unzufrieden mit dir? Warum neigen wir dazu uns mit anderen zu vergleichen? Wir machen uns gerne schlechter als wir sind. Das nagt an unserem Selbstwertgefühl. Wenn wir uns unseren Stärken bewusst sind und lernen, uns wieder mehr wertzuschätzen, dann können wir im Vergleich mit anderen etwas für uns mitnehmen und etwas für uns lernen. In dieser neuen Folge gehe ich auf 3 Schritte ein, wie du Selbstzweifel vermeiden kannst. Diese Schritte kannst du sofort anwenden. Du wirst sehen, es klappt! Falls du dich für meine Studie interessierst, schaue doch auf meiner Webseite vorbei. Ich wäre dir unendlich dankbar, wenn du dieses Folge weiterleitest und mich bei meinem großen Projekt unterstützt. Bleibe gesund! Take care! Deine Caro  pic @peterhathorn