Healthy

- Contenido original: The New York Times

Una vida mejor y más larga: este es el principal deseo de quienes invierten en salud adoptando prácticas como una dieta equilibrada y una rutina de ejercicio frecuente. Pero, al comparar la actividad física y la dieta en la escala de la longevidad, ¿cuál de las dos tiene más peso en la reducción de los riesgos de enfermedades cardíacas y muerte prematura?