Tiliapodden

I avsnitt 64 möter vi Lisa, som är ledare för Tilias BeYou-grupper i självkänsla som även ska börja föreläsa för unga hos oss. Vi pratar om de känslor som kan uppstå kring nyår. Tiliapoddens Tilia Talks avhandlar ämnen vi återkommande stöter på i vårt arbete och just därför också gjort till delar av verksamheten. Vi snackar med några av Tilias volontärer och anställda.

I avsnitt 63 möter vi Ana, som varit volontär på Tilias läger under nyårshelgen och idag arbetar som psykolog och pratar om högtider och de känslor som kan uppstå denna tid på året.  Tiliapoddens Tilia Talks avhandlar ämnen vi återkommande stöter på i vårt arbete och just därför också gjort till delar av verksamheten. Vi snackar med några av Tilias volontärer och anställda. 

Tilia talks:  I denna säsong kommer vi samtala med några av Tilias volontärer och anställda. Vi pratar som medmänniskor och inte experter.  I avsnitt 62 möter vi Annso & Lollo som sammanfattar Tilias 10 åriga resa. Vi berör varför Annso grundande Tilia 2012, vad som hänt de senaste åren, utveckling på området men också alla tusentals möten Tilia haft med unga under våra verksamma 10 år. Vi går också in på vad Tilia betytt för Annso och Lollo på ett personligt plan. 

Tiliapoddens Tilia Talks avhandlar ämnen vi återkommande stöter på i vårt arbete. I denna säsong kommer vi samtala med några av Tilias volontärer och anställda. Vi pratar som medmänniskor och inte experter.  I avsnitt 61 möter vi Teresa & Angelika som pratar om att bli lyssnad till. Vi berör både vikten av att bli lyssnad till i stödsamtal som vanliga samtal, vad kan hända inom oss när vi känner oss lyssnade till och vad kan hända när vi inte blir lyssnade till. Vi pratar också om att bli lyssnad till av politiker och beslutsfattare. Som vanligt har vi med oss röster från arbetet i Tilia in i samtalet.

Tiliapoddens Tilia Talks avhandlar ämnen vi återkommande stöter på i vårt arbete. I denna säsong kommer vi samtala med några av Tilias volontärer och anställda. Vi pratar som medmänniskor och inte experter.  I avsnitt 60 möter vi Damon & Carro som pratar om kroppslig självkänsla. Vi berör normer, könsnormer, ideal, egen erfarenhet, inre kritiska tankar och yttre påverkan och tar som vanligt in röster från arbetet i Tilia. 

Tiliapoddens Tilia Talks avhandlar ämnen vi återkommande stöter på i vårt arbete. I samtalen kommer vi i denna säsong samtala med några av Tilias volontärer och anställda. Vi pratar som medmänniskor och inte experter. I detta avsnitt möter vi Anna-Karin, där vi samtalar om sociala krav. Vi samtalar kring frågeställningarna vilka förväntningar finns och hur påverkar de sociala kraven vår hälsa? Vi pratar om känslan av ensamhet, FOMO (fear of missing out), rädslan att göra andra beskivna och känslan av att "bara jag har dom där kompisarna, så kommer allt bli bra". Men också att det ibland är väldigt skönt att bara få vara just själv.  Det och mycket mer finns att lyssna på i detta avsnitt.

Tiliapoddens Tilia Talks avhandlar ämnen vi återkommande stöter på i vårt arbete. I samtalen kommer vi i denna säsong samtala med några av Tilias volontärer och anställda. Vi pratar som medmänniskor och inte experter.  I detta avsnitt möter vi Erik och Kajsa, där vi samtalar kring frågan "vad är egentligen självkänsla?" Hur har deras personliga resa varit och hur är den idag när det kommer till deras egna självkänsla? Hur kan en själv jobba med självkänsla, både på egen hand men också i grupp med andra hos Tilia? Det och mycket mer finns att lyssna på i detta avsnitt. 

I detta avsnitt djupdyker Tilia i skam tillsammans med gästerna Billy, Mårten och Sofia. Vi delar tankar, erfarenheter och känslor kring skam, där skam har begränsat och låst många av oss. Vi går också in i ett teoretiskt perspektiv, varför finns skam, vad innebär det, finns det skam som kan kategoriseras som "positiv"?. Vi hoppas att detta kan vara ett avsnitt som binder oss samman genom och förbi skammen

Tiliapodden goes stafettpodd. Denna säsong genomförs av Tilias volontärer och unga röster som tillsammans lyfter känslorna bakom olika teman. I detta avsnitt möter ni Tilias volontärer Saga och Erik. Erik leder podden och intervjuar Saga om känslorna bakom låg självkänsla.

Tiliapodden goes stafettpodd. Denna säsong genomförs av Tilias volontärer och unga röster som tillsammans lyfter känslorna bakom olika teman. I detta avsnitt möter ni Tilias volontärer Andrea och Erik. Andrea leder podden och intervjuar Erik om känslorna bakom flyktbeteende.

Tiliapodden goes stafettpodd. Denna säsong genomförs av Tilias volontärer och unga röster som tillsammans lyfter känslorna bakom olika teman. I detta avsnitt möter ni Tilias volontärer Maj och Wilma. Maj leder podden och intervjuar Wilma om känslorna bakom ångest.

Tiliapodden goes stafettpodd. Denna säsong genomförs av Tilias volontärer och unga röster som tillsammans lyfter känslorna bakom olika teman. I detta avsnitt möter ni Tilias volontärer Maj och Wilma. Maj leder podden och intervjuar Wilma om känslorna bakom ångest.

Tiliapodden goes stafettpodd. Denna säsong genomförs av Tilias volontärer och unga röster som tillsammans lyfter känslorna bakom olika teman. I detta avsnitt möter ni Tilias volontärer Damon och Maj. Damon leder podden och intervjuar Maj om känslorna bakom att vara kompis till någon som mår dåligt. I avsnittet får ni ta del av Maj erfarenheter, tankar, känslor och perspektiv av att vara just kompis till någon som mår psykiskt dåligt. 

Tiliapodden goes stafettpodd. Denna säsong genomförs av Tilias volontärer och unga röster som tillsammans lyfter känslorna bakom olika teman. I detta avsnitt möter ni Tilias volontärer Victor och Damon. Victor leder podden och intervjuar Damon om känslorna bakom att prestationsångest. I avsnittet får ni ta del av Damons erfarenheter, tankar, känslor och perspektiv av prestationsångest.

Tiliapodden goes stafettpodd. Denna säsong genomförs av Tilias volontärer och unga röster som tillsammans lyfter känslorna bakom olika teman.  I detta avsnitt möter ni Tilias volontärer Ida och Victor. Ida leder podden och intervjuar Victor om känslorna bakom att vara introvert. I avsnittet får ni ta del av Victors erfarenheter, tankar, känslor och perspektiv av att vara introvert.

Frida berättar om hur det är att engagera sig i Tilia och var hennes drivkraft kommer ifrån i arbetet för ungas psykiska hälsa. Under avsnittet delar Frida också med sig av sina egna erfarenheter av att må dåligt psykiskt. Fridas resa har varit fullt av tomhetskänslor, trots att hon bar på en känsla av att ha “allt”.  En ständig strävan mot orimliga krav och ideal gjorde henne både trött, slut och ledde tillslut till en avsaknad av kraft. I avsnittet delar Frida med sig av hennes resa, i att tillslut kunna göra ett aktivt och modigt val i att inte längre sträva efter dessa krav och ideal och tillåta hela hennes känsliga sida, som hon tidigare upplevt inte varit okej. Detta har varit en lång process, där Frida delar med sig av sina tankar och känslor kring detta i nutid, i att sakta få landa i trygghet hos sig själv. 

I avsnitt 48 av Tiliapodden träffar vi Tilias volontär Erik. Erik berättar om hur det är att engagera sig i Tilia och var hans drivkraft kommer ifrån i arbetet för ungas psykiska hälsa. Under avsnittet delar Erik med sig av sina erfarenheter av att må dåligt psykiskt. Erik berättar om en resa där han förlorade sig själv i mötet med andra, där han ständigt bortsåg sina egna behov i förmån för andras. Tillslut hade han inte en aning om vad han tyckte om att göra eller hur han ville vara utan andras tyckande och tänkande. I avsnittet delar Erik med sig om sin process i att börja prioritera sig själv, hur han vågade sätta sig själv i första rummet och hur detta ständigt är en resa fullt av utforskande, om vem han är nu. 

Avsnitt 47 släpps på nyårsdagen, den 1/1-2021. Vi tror inte presentationen av detta avsnitt behöver mer presentation än vår gäst Idas egna ord: "Allt som kommer med att fortsätta gör det bättre!". 

I avsnitt 46 av Tiliapodden träffar vi Teresa. Hon kontaktade Tilia då hon var 14 år och berättar att just inledande kontakt inte var det svåraste för henne. Hon kände snarare en rädsla kring ”Kommer de finnas kvar då de får se fler delar av mig?”. Åren har gått och vi har fortsatt vår kontakt. Från att hon loggade in i chatten den där första gången, har det runnit mycket vatten under broarna, fram tills idag - då hon medverkar i podden och delar med sig av livets berg- och dalbana. Vi enas om att det i denna bana faktiskt är okej att ibland ”bara” åka rakt fram också. 

I avsnitt 46 möter vi Isak, som kände att något var fel, men förstod inte vad. Han höll länge upp en fasad och försökte dölja sin psykiska ohälsa, tills det brast. Som tur var kom vändningen, de som lyssnade och de ljusare dagarna blev med tiden fler än de mörka.  Från avsnitt 46 och cirka 5 avsnitt framåt kommer vi att möta unga som fått stöd av Tilia på olika sätt. De kommer att berätta om sina liv och insikter samt om det stöd de fått.