Oniropodcast: Podcast Sobre Los Sueños.

En base a consultas hablo de estos dos temas, par resolver dudas, y esperando que sena interesantes.

Que es y porque se produce la paralisis del sueño, como resolverla y que mas se puede hacer en ese estado.

Primera parte sobre las parasomnias, sonambulismo, pesadillas, terrores, y demas, Dejamos para el siguiente episodio la paralisis del sueño.

Seguimos hablando de la experiencia fuera del cuerpo, sensaciones, que hacer y para que.

Una introduccion al viaje astral, experiencias fuera del cuerpo, donde y con quien aprender.

Y hoy sobre algunas prácticas intensivas que tienen un impacto sobre los sueños: búsqueda de la visión, Cabañas de oscuridad y sadhannas.

Seguimos con las tecnicas de recuperar energia para mejorar el contenido onirico y tener mjores sueños.

La recapitulacion es un tecnica o practica que sirve para limpiar la sombra y liberarnos de las emociones pasadas que nos limitan.

Empezamos una serie de episodios con practicas, ejercicios y tecnicas para soñar mas o mejorar los sueños.

Como tomaría yo las cosas según lo que quisiera conseguir.

Hoy sobre plantas, hierbas, susatancias y suplementos para amplificar y alargar el contenido y la viveza de los sueños.

Hoy sobre las grasas, los niños, la cetosis, y cosas curiosas del ajo y la cebolla. En fin, mas costas interesantes.

Existe una dieta para soñar mejor y mas? Hay alimentos y suplementos que indicen sueños? Algunos episodios dedicados a este tema.

Contesto un par de preguntras y aprovecho para hacer una refexion sobre la importancia y necesidad, o no, de prestar atencion a los sueños.

Tras 25 episodios, una evaluación de lo conseguido y cuáles son los objetivos de este espacio.

Un episodio cortito para contaros como entro yo en hipnagogia y la técnicas que uso.

Detalles y formas de trabajar la visualizacion y la sensibilizacion en la hipnagogia y cierre de esta serie de episodios.

La hipnagogia es un estado que permite hacer gran varidead de cosas y algunas de ellas las comentamos en este episodio, pero no hay limites.

Hablando sobre las mejores tecnicas para entrar en hipnagogia, y hacer ejercicios de visualizacion y sensibilizacion.

Una serie de tres episodios sobre la hipnagogia, un tema muy interesante y util, para soñar, incubar o visualizar.