Nå Er Det Alvor

Send us a text

Send us a text

Send us a textReportasje og intervjuer fra helgas VM i Skyrunning i Kinlochleven, Skottland. Du hører blant annet intervjuer og snikk-snakk med Stian Angermund-Vik, Andre Jonsson, Kristoffer Føllesdal og Hans Kristian Smedsrød.Les Kondis.no's oppsummering av helga herAktuelle folk på InstagramAndré Jonsson (@andre8503)Stian Angermund-Vik (@ stianangermundvik)Kristoffer Føllesdal (@kfollesdal)Hans Kristian Smedsrød (@hanserino)Nå Er Det Alvor (@naerdetalvor)AnnetWWOOF (World Wide Opportunity on Organic Farms) som jeg snakket om i utroenNå Er Det Alvor på FacebookHvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

Send us a textJoin meg og Patrick Stangbye snakke om forrige helgs crazy sirkus i Chamonix - nemlig UTMB. Vi oppsummerer hele greia for deg og går i dybden på resultatlista. I tillegg har Patrick masse inside-informasjon etter som han faktisk var tilstede mens det hele foregikk. Akronym-forklaringer:FOMO:Fear of missing outDNF: DNF: Did Not FinishUTMB: Ultra-Trail du Mont-Blanc (166 km +9,600 m)CCC: Courmayeur - Champex - Chamonix (101 km +6,100 m)TDS: Sur les Traces des Ducs de Savoie (119 km +7,250 m)OCC: Orsières - Champex - Chamonix (53 km +3,300 m)PTL: La Petite Trotte à Léon (approx. 300 km +28,000 m)MCC: De Martigny-Combe à Chamonix (40 km +2,300 m)YCC: Youth Chamonix Courmayeur (15 km +1,100 m)Lenker:Patrick Stangbye på InstaHans Kristian Smedsrød på InstaNå Er Det Alvor på InstaNå Er Det Alvor på FaceSky Blazers på InstaSky Blazers på FaceElisabeth Borgersen på InstaPaul Ogier (den franske Sky Blazeren) på InstagramHallvard "The smiling Norwegian" Schjølberg på InstaJohannes Rummelhoff på I

Send us a textDette er andre episode i serien som dokumenterer rekord-forsøket til Johannes Rummelhoff da han la ut på den 400km lange løpeturen fra Operataket i Oslo til Galdhøpiggen. Forrige episode handlet om ernæring og hva han kom til å spise under den 101 timers lange løpeturen. Denne episoden er en dokumentar-variant som dokumenterer ekspedisjonen fra innsiden. Aktuelle lenker:Sky Blazers på Insta (@skyblazersrunning)Nå Er Det Alvor på Insta (@naerdetalvor)Johannes på Insta (@johannesr)Hans Kristian på Insta (@hanserino)Patrick på Insta (@patrickstangbye)Erika på Insta (@erikawolln)Paul på Insta (@paul_ogier)Tyler på Insta (@goskiracer)Link til Johannes' GPS-tracks på fastestknowntime.comAlt om Stirsdag (http://stirsdag.no/)Hvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

Send us a textHva er det man spiser når man skal løpe i 100 timer? Skal man i det hele tatt gidde å telle kalorier? Er 10 000kcal nok? Join 8stk Sky Blazers snakke om dette i forkant av rekordforsøket, i tillegg til å høre hva vi endte opp med å faktisk servere Johannes Rummelhoff underveis på dette sjuke prosjektet. Aktuelle lenker:Dokumentaren om Karl "Speedgoat" Meltzer og hans FKT på Appalachian TrailSky Blazers på Insta (@skyblazersrunning)Hans Kristian på Insta (@hanserino)Johannes på Insta (@johannesr)Link til Johannes' GPS-tracks på fastestknowntime.comHvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

Send us a textAskild er tidligere elite-syklist som nå har gjort stor suksess med ultraløping. Han har nettopp gjort seg ferdig med en løperelatert master på NIH, og han vant nettopp Norges toughest mountain” race Hornindal Rundt 75km. Vi snakket bl.a. om hva som kreves for å vinne et race som Hornindal Rundt. I tillegg ringte vi Petter Strøm som skal løpe Tromsdalstinden Skyrace på lørdag. Han har vært fotballspiller og har de siste 6mnd trent mot dette racet. ..og seff snakker vi om mye mye mye mer. Aktuelle lenker:Askild på Insta: @askildvatnbakkPetter på Insta: @pedropoebloTvillingene som vant Hornindal Rundt i fjor på Insta: @elkottsHvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

Send us a textCamilla Elise er et menneske med ett bein på jorda og ett i det metafysiske. Hun har spankulert i “det alternative” og gjort noen heftige dypdykk de siste 10-15 årene, og hun har vel i bunn og grunn en phd i alternativisme, spør du meg. Hun er også tilfeldigvis min eks-kjæreste, og dette var første gang vi offisielt møttes siden det ble slutt for 5-6 år siden. Vi pratet hovedsakelig om ayahuasca og spiritualisme, men touchet også inn på løping og paralleller mellom spiritualisme og ultraløping. Aktuelle lenker:Camilla på Instagram: https://www.instagram.com/bycamsi/Ayahuasca på wikipedia: https://no.wikipedia.org/wiki/AyahuascaEn stor takk til alle patrons! Spesielt de som gir litt ekstra; Pål, Tyler, Mathieu, Robert, Bård, Ruben, Remi, Fred, Ole-Anders, Peggy, Marcus, Jørgen, Thor-ErikHvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

Send us a textDr. Bård Smedsrød er biologi-professor og vet derfor en del om kroppens funksjoner og byggeklosser. Han er også programlederens far, og i denne episoden av Nå Er Det Alvor-podden gikk vi i dybden på buzzwords innen helse- og ernæring. Vi snakket blant annet om: Carnivore-dietten, keto-dietten, fasting, vitaminer, mineraler, sukker, helsetrender, spiseforstyrrelser, tribalisme og rosinboller. Hele samtalen foregikk i bilen på vei fra Hvaler til Oslo, og du kan derfor oppleve en del bakgrunnsstøy. Men det er vel bare sjarmerende, ikke sant? Lenker:Bli bedre kjent med Bård i episode #9 av podcasten: https://www.buzzsprout.com/admin/episodes/653399-9-bard-smedsrod-en-mann-som-lever-for-a-levereTim Shieff bryter fasten etter 35 dager: https://www.youtube.com/watch?v=zx6OtE0ePFcJordan Petersons Joe Rogan-intervju: https://www.youtube.com/watch?v=9Xc7DN-noAcDr. Shawn Bakers Joe Rogan-intervju: https://www.youtube.com/watch?v=Yj_Bc9hdHa0Hvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

Send us a textTyler is an experienced ultra runner and a rocket scientist from Boise, Idaho, USA currently dealing with a classic running related over use injury. We sat down to discuss injuries and running culture differences between United States and Norway. Follow Tyler on Instagram: (@goskiracer): https://www.instagram.com/goskiracer/Hip/strength videos on YouTubeStrength Running: https://www.youtube.com/user/StrengthRunningRyan J Flaherty’s “7 way hips”: https://www.youtube.com/watch?v=iLTBIaHU5iwPodcasts:Ultra Runner Podcast: https://ultrarunnerpodcast.com/Negative Splits: http://throwbackreviews.com/thenegativesplitspodcast/Trail Running Nation: http://trailrunnernation.com/Other:Buns of steel: https://www.youtube.com/watch?v=0K8IXM5Ty1IChris Farley Motivational Speaker: https://www.youtube.com/watch?v=Xv2VIEY9-A8&t=1sHvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

Send us a textSti-poddenDette er første episode i en serie av framtidige episoder som jeg har valgt å kalle "Sti-podden". Alle episoder som handler om stiløping, terreng/ultra-løping vil få denne prefixen i tittelen slik at det blir enklere å finne fram i arkivet i framtiden. Dagens episode:Fem ultraløpere fra løpe-crewet Sky Blazers i en Tesla på vei tur-retur Oslo-Hornindal helga 6.-8. juli. Alle, bortsett fra programlederen løp Hornindal Rundt lørdag 7. juli. Første halvdel ble recordet til, og den andre halvdelen ble recordet fra Hornindal.Folk:Johannes (@johannesr)Tim (@timordie)Patrick (@patrickstangbye)Hans Kristian (@hanserino)Erika (@erikawolln)Hvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

Send us a textStrava-debatten på LofthusLørdag 23. juni 2018 samlet det seg 12stk ultraløpere rundt en storskjerm på Lofthus i Oslo for å følge årets store begivenhet, nemlig ultraløpet Western States Endurance Run. Dette er et race som vinneren, Jim Walmsley, brukte 14.5 timer til å fullføre. Racet er 160km langt, det har ca 5000 høydemeter og i år var det over 40 varmegrader i skyggen.Etter som dette er et race uten video-live-dekning måtte vi ta til takke med å stirre på en twitter feed, følge emneknagger i sosiale medier og fylle dødtid mellom tweets'a med å se dokumentar-filmer og andre videoer fra foregående år. Med så mye dødtid, hvorfor ikke dra fram mikrofonen og ha en paneldebatt om et tema som har vist seg å være veldig ømt og kjært for mange - nemlig Strava. Er det en bra greie? Blir du motivert av det? Eller er det rett og slett bare en stressfaktor? Personer i paneldebatten:Tyler Jones (@goskiracer)Olav HoldenPeter DannevigLise Bergmann (@lise.bergmann)Molly Strimbech Bazilchuk (@wildbazilc

Send us a textSondre Amdahl er en av Norges mest meritterte ultraløpere. I denne samtalen breaker vi ned Western States Endurance 2018 for deg. I tillegg toucher vi bortom et par andre løpe/trenings-relaterte temaer. Video-versjon av episoden (YouTube)Her finner du Sondre:Instagram: @sondreamdahlHjemmeside: https://sondreamdahl.com/Hvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

Send us a textEirik og jeg spiser politisk korrekte vafler på balkongen til Nå Er Det Alvor Studios og prater om gründer-tilværelsen, crowdfunding, tech, løping, og mange andre sjuke avsporinger. Aktuelle hyperlenker:Eirik på Strava: https://www.strava.com/athletes/19617901FlowMotion Promo-video:https://www.youtube.com/watch?v=KKj6LCEdNBIFlow Motions nettsider: https://flowmotion.co/1997 Forever Soundtrack: https://open.spotify.com/album/4gGmIazO7XO89UazsRf2KV?si=qVG_6Kq0RFGY34YSbmnR3wIntro/utro-soundtrack til denne episoden (Rulletekst-musikken til filmen Combustible Edison): https://www.youtube.com/watch?v=erbFY21Vr6EHvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

Send us a textDu vil ikke tro hva han avslørte!! Bjørnar er en merittert, aktiv og ivrig terrengultra-løper med en stor passion for å være ute i skauen og å velge stier som er så lite mainstream som overhodet mulig – derav navnet til nettsiden hans sidespor.no.Vi snakker om alt fra utstyr, race-planer, filosofering rundt løping, stier, race som er verdt å gjøre, vi spiser boller, snakker om gjærbakst, og mye mye mer. Enjoy! Her finner du Bjørnar (når han ikke er på stien)Bjørnar på Insta (@bjornareidsmo)Bjørnars nettside “sidespor.net”Ting vi snakket om / nevnteStirsdagUltrabolle-oppskriftenHOKA Mafate Speed 2HOKA Evo JawzVideo av ape-salt-drikkevann-metoden (YouTube)XREID JotunheimenStiløperbanden (Facebook)Terrengløpsguiden på Sidespor.netBolleanmelderen (YouTube)Hvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

Send us a textTrail World Championshops, aka VM i terreng-ultra gikk av stabelen 12. mai. Jeg hadde med meg mikken og tok en race debrief med det norske landslaget og briten Jon Albon. Etterpå tok jeg en litt lengre samtale med faren min hvor vi snakket om ultraløping og enda litt mer om racet. Enjoy!Abonner på Nå Er Det Alvor i iTunes/Apple Podcasts her. Folk fra race debrief'en på InstaTom Erik Halvorsen(@ultrapsyko) - https://www.instagram.com/ultrapsyko/Sebastian Krogvig (@krogvig) - https://www.instagram.com/krogvig/Jon Albon (@jonalbon) - https://www.instagram.com/jonalbon/Intro-relaterte lenker:Johannes på insta (@johannesr) - https://www.instagram.com/johannesr/Johannes’ sti-guide “oslosti” - http://oslosti.no/Ecotrail Oslo - https://oslo.ecotrail.com/noJotunheimstien - https://jotunheimstien.dnt.no/StirsdagForrige Stirsdags enorme oppmøte - https://www.facebook.com/skyblazersrunning/posts/2084791831779566Alt om Stirsdag her: http://stirsdag.no/Annet:Kondis-artikkel om VM - https://www.kondis.no/

Send us a textJeg og Mads dro ned til tjukkeste byen på selveste 1. mai og kjøpte de sjukeste grønnsakene og den sprøeste hermetikken vi kunne finne på innvandrersjappene på, dro hjem til meg på Disen og gjorde følgende: Tilberedte matenSpiste denStreamet alt sammen på TwitchDro ut og løp i skauen et par timerTok en oppsummering / evaluering etterpåLenker:Ting vi nevnte i podcasten:Avant garde vegan på insta (@avantgardevegan)Innvandrer-sjapper vi var innom: Real! Frukt & GrøntNor Dagligvarer ImportTED-talken om sko-knytingBli litt klokere på mukbang:Gjør at “mukbang”-søk på Afreecatv.comSjekk ut mukbang-hashtaggen på instagramInsta-links: Mads på insta (@madsi_john)Hans på insta (@hanserino)Hvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

Send us a textJeg, Christel Marie Blunck og Johannes Rummelhoff spiser vegansk taco med hummus mens vi prater om plast, sustainability, ultraløping, skuespilleryrket og andre dagsaktuelle ting. Supermasse kontroverse greier her, folkens. Det er bare å lene seg tilbake og nyte showet. Insta-links:Christel på insta: @bollacJohannes på insta: @johannesrHans Kristian på insta: @hanserinoStirsdag på insta: #stirsdagLøpecrewet Sky Blazers på insta: @skyblazersrunningHvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

Send us a textJoin meg og Rick prate om fasting, å "connecte" med andre mennesker, stemmebruk, kunsten å lytte og mye, mye mer, mens vi spiser noen fantastiske pannekaker i studioet mitt på Disen i Oslo. Aktuelle lenker:Rick på FacebookAppen hans VoiceableIntro-Bjørnar's nettside "sidespor.net"Hvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

Send us a textJeg og Mads besøkte Peloton i Torggata for å gjøre et pizza-dypdykk. PelotonPeloton på Insta (@pelotonkafe)Peloton på FacebookPelotons hjemmesideTing som blir nevnt i episodenVice/Munchies “The Pizza Show” (YouTube)Tim (han vi møtte på gata) på Insta (@timordie)Løpevideoen vi snakket om med Tim (han vi møtte på gata) - Zach Miller og Hayden Hawks under The North Face Endurance Challenge (YouTube)Bilal’s podcast “Fight Night Oslo”Video av Conor McGregor som klikker (YouTube)Hvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon