Être Soi : Entreprendre Et Façonner Sa Vie

Être son propre boss c’est génial, beaucoup en rêve d’ailleurs. On peut être plus libre, on se sent à sa place, on fait quelque chose qui a du sens. Et pourtant, on oublie certains aspects qui rendent la vie d’entrepreneures pas aussi facile qu’il n’y paraît.  RESSOURCES MENTIONNÉES:

Tu aimes les bijoux fait main ? L’idée de créer ton business te trotte dans la tête mais tu n’imagines pas un instant quitter ton travail pour te lancer ? Tu as besoin de croire que c’est possible de tout faire et d’y trouver du plaisir à la fois ? Ce nouvel épisode va te plaire !RESSOURCES MENTIONNÉES:

Est-ce que tu as l’impression que tu ne vas pas y arriver ? Tu commences à douter de tes capacités, tu doutes de tout, de ce que tu veux vraiment, de qui tu es ? Cela te paralyse tellement que tu ne fais rien. Cet épisode est pour toi.Aujourd’hui, je vais te partager mes conseils pour dépasser tes doutes et enfin avancer vers ce qui compte pour toi.RESSOURCES MENTIONNÉES:

Dans une autre vie, je parlais beaucoup de cosmétiques. Je trouve ça ultra positif de pouvoir se faire du bien avec un produit qui éveille les sens et qui t'amène à prendre soin de toi.Et justement ça tombe bien, car je vais allier une passion du soin à l'amour du podcast et de l'entreprenariat. J'ai discuté avec Juliette, la co-fondatrice de La Canopée, une marque de cosmétiques 100% d’origine naturelle.Nous avons discuté de la création d’une marque, sa conception, des difficultés et aussi de l’aventure d’entrepreneure. Pourquoi et comment créer sa marque ? Et aussi : comment le faire quand on travaille avec sa soeur et en famille ?RESSOURCES MENTIONNÉES:

Comment faire le tri dans tes pensées avec un seul exercice ? Comment ne pas se laisser déborder pour s'y retrouver ?Je te raconte comment mettre de l'ordre dans tes idées pour de bon !RESSOURCES MENTIONNÉES:

Et si on parlait d'un sujet qui peut faire déprimer, mais qui finalement ne devrait surtout pas ? Je parle de la vieillesse. Comme Simone de Beauvoir le disait : "Vivre, c’est vieillir, rien de plus". Et pourtant on en fait parfois tout un fromage et surtout chez les femmes, vieillir est souvent quelque chose à connotation négative, que l'on souhaite éviter à tout prix.Comment ne pas faire de son âge une barrière ? Sonia Sélaire t'en parle dans l'épisode d'Être Soi !RESSOURCES MENTIONNÉES:

Que signifie pour toi être à la hauteur de ses attentes ? Comment mieux vivre avec ses attentes ? Comment faire pour se sentir à la hauteur et avancer sereinement ? C'est le sujet de l'épisode du jour !RESSOURCES MENTIONNÉES:

Et si on se disait que l'on pouvait partager avec authenticité et positivité sur le web ? Que ce soit en tant que blogueuse, freelance, entrepreneure : le principal est de faire passer son message selon ses propres termes et ce qui nous touche vraiment.Aujourd'hui, j’accueille une nouvelle invitée : Julie, créatrice de Friendly Beauty, un blog green et breton, mais également créatrice de contenu et community manager freelance. Nous avons discuter de la vie de freelance, de la création de contenus, du mode de vie slow life et plus encore !RESSOURCES MENTIONNÉES:

Nous sommes mariés : le 8 septembre 2018, nous nous sommes dit oui !Que d'émotions, une journée riche en rebondissements et en surprises, je dois dire que j'étais loin d'imaginer que je serais aussi calme et sereine ce jour là. Et pourtant, vu ce qui s'est passé durant notre mariage, je dois dire que je suis heureuse et je ne changerais rien ❤️Après l'épisode 1, voici l'épisode 2 où nous parlons de notre mariage avec Rémi. La boucle est bouclée !RESSOURCES MENTIONNÉES:

Est-ce que tu connais les culottes de règles ? Un produit innovant qui commence à se faire connaître et qui a changé ma vie pendant mes règles ! J'ai déjà parlé des règles à plusieurs reprises, mais aujourd'hui, on va plus loin !Fanny est la co-fondatrice de Fempo, la première culotte de règles made in France. Nous avons discuté de féminité, de l’importance d’être bien avec soi-même, de la construction de A à Z d’une entreprise, de la création d’un produit innovant, de cette envie d’aider l’autre et de faire quelque chose qui a du sens.RESSOURCES MENTIONNÉES:

On a souvent peur du regard des autres : que pensent-ils de nous ? Pourquoi est-ce que l'on me regarde ? On se sent souvent jugé. Chercher à plaire est tout à fait normal, ne pas le prendre comme un poids arrive moins souvent.Pour apprendre à ne pas dépendre des autres pour se sentir bien et retrouver confiance en soi, je te partage 3 conseils pour se libérer du regard des autres.RESSOURCES MENTIONNÉES:

Si tu es introvertie et que tu rêves de te lancer à ton compte, cet épisode est pour toi ! J'ai eu le plaisir de discuter avec Florence, graphiste et illustratrice freelance. Mais aussi créatrice de petits trésors avec son atelier Mouette.Nous avons parlé de créativité, de légitimité, d’introversion, de comment entreprendre et avancer. J’espère que vous passerez un bon moment en notre compagnie !RESSOURCES MENTIONNÉES:

Si tu es freelance, entrepreneure, tu sais à quel point faire une pause ou prendre des vacances devient difficile. Pas une minute de répit et pourtant, tu sens que tu en as bien besoin. Et si tu faisais une pause ?Pour ne pas te retrouver comme moi complètement épuisée, je t'invite à vivement le faire. Mais aussi à te questionner : pourquoi travailler tous les jours ? Est-ce vraiment bénéfique pour ton activité ?Dans cet épisode, je t'explique pourquoi cela tue ton business de travailler non-stop et comment faire (enfin !) une pause.RESSOURCES MENTIONNÉES:

Et si je me lançais demain ? Non, je n'ai pas assez d'argent, de temps, je ne sais pas ce cela va donner, je ne le sens pas, j'ai peur. Oui, la peur, c'est bien ce sentiment qui parle.Quand tu as envie de lancer un projet, quelque chose qui compte pour toi et pourtant, tu n'agis pas.Se lancer dans le vide ou tout simplement assumer une action, la peur est toujours là à côté pour te rappeler que tu risques des choses. Est-ce que tu arrives à apprivoiser cette peur ou elle te dicte tes actions ? Dans cet épisode d'Être Soi, je te raconte ce que la peur peut faire et ce que tu peux faire pour l'apprivoiser quand tu dois prendre des décisions.RESSOURCES MENTIONNÉES:

Dans ce nouvel épisode de Être Soi, j'accueille Yasmine connu sous le nom de ElyKilleuse sur les internets pour parler de body positive attitude. A l'occasion de la sortie de son livre et l'arrivée de l'été, il était important pour moi de parler de ces sujets : le poids, le corps, les régimes, les complexes, l'amour de soi…J'espère que ce moment en notre compagnie te fera du bien et tu te retrouveras dans nos expériences !RESSOURCES MENTIONNÉES:

Connais-tu le syndrome de l'imposteur ? Ce sentiment de ne pas être à la hauteur, de ne pas mériter ton succès ou de ne pas avoir ce qu'il faut pour réussir ce que tu souhaiterais accomplir.Je le connais bien et nous sommes beaucoup à le rencontrer. Je te partage dans ce nouvel épisode d'Être Soi, mon expérience avec le syndrome de l'imposteur, mes conseils pour l'apprivoiser et s'en éloigner pour de bon.RESSOURCES MENTIONNÉES:

Nouvelle interview où je parle avec Mariel (le blog de Néroli) de sa vie bien remplie et de la façon dont elle envisage de tout combiner.Entre sa vie de femme, de maman, d'infirmière, d'épouse et de blogueuse, je suis admirative de sa façon de gérer le quotidien. Nous avons parlé d'équilibre vie pro/perso, de changement de vie, de sa vision d'internet et de vie publique (et plus encore !)RESSOURCES MENTIONNÉES:

Est-ce que tu fais ce que tu veux ? Peut être que tu as l'impression de ne pas avancer, d'être bloqué, perdu ou incompris. Pourtant tu as un projet qui compte, des rêves et des espoirs de changement : tu n'es pas seul(e).Dans l'épisode Être Soi d'aujourd'hui, je te partage une des clés qui me permet d'avancer et de réaliser ce que je souhaite au quotidien.RESSOURCES MENTIONNÉES:

Les mots ont un pouvoir. Partager de l'amour aussi. A l'occasion de la fête des mères qui n'est plus très loin, je vous partage mon point de vue sur l'importance de dire des choses qui font du bien.Pourquoi partager l'amour que l'on a pour quelqu'un, lui dire je t'aime et de le donner sans condition peut nous faire du bien ? Je vous explique tout ça dans l'épisode Être Soi.RESSOURCES MENTIONNÉES:

Epuisement professionnel, burn-out, stress, anxiété : tout ça c'est un cocktail toxique que je connais bien.On l'appelle le mal du siècle et on connaît tous quelqu'un qui a vécu cet état.Je vous partage dans ce nouvel épisode d'Être Soi mon expérience avec le burn-out, ce que cela a changé pour moi, mes conseils et un message : après le choc, la guérison est possible.RESSOURCES MENTIONNÉES: