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MADRUGADOR O TRASNOCHADORO lo que es lo mismo, ¿eres Alondra o Búho?. Son “Alondras” las personas que se levantan de la cama con facilidad, que no les cuesta madrugar y que son más productivos y más resolutivos durante las mañanas. A los “Búhos” les pasa exactamente lo contrario, trabajan mejor de noche, se acuestan y se levantan tarde y no son capaces de despertarse al primer toque de la alarma, llegan incluso a ponerse dos otras alarmas espaciadas para asegurarse de que no se quedarán dormidos de nuevo.emParece que la culpa de pertenecer a uno u otro grupo la tiene la genética, no los hábitos, existen al menos 351 genes que nos predisponen a pertenecer a un grupo u otro. En la universidad de Exeter se ha estudiado a ciudadanos británicos a los que previamente se les hizo una encuesta sobre sus hábitos de sueño y el estudio confirmó que los “alondras” duermen de media 25 minutos más al día que los búhos, aunque la calidad del sueño es la misma en los dos grupos.El estudio demostró que los madrugadores presen

LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL CAMBIARÁ TU VIDATres de cada diez puestos de trabajo podrían desaparecer en 15 años, la existencia de máquinas que piensan por si solas y toman decisiones de manera autónoma ya no está sólo en las películas, de hecho vivimos con ello. Cuando nuestro correo electrónico decide que mensajes son spam y los envía directamente a la papelera, cuando hablamos con Siri en el iPhone o cuando Netflix nos sugiere que series ver, la Inteligencia Artificial entra en juego y casi sin darnos cuenta es algo cotidiano.Se avecina una revolución tecnológica que nos afectará a todos, los expertos creen que será positiva pero algunos trabajos desaparecerán y en otros será necesario que el trabajador se adapte y complete su trabajo con máquinas que aporten esa IA, por ejemplo, pensad en un médico, sin duda seguirá viendo a sus pacientes pero se apoyará en robots que le ayuden en los diagnósticos, operaciones, tratamientos. Otros trabajos como el de traductor, dejará de ser necesario, hoy día hay aplicacio

HOTELES SIN NIÑOSHace un par de años, estando de vacaciones en Altea, un pueblecito de las Baleares, me sorprendió ver en un hotel un cartel a la entrada que ponía “Hotel sin Niños”. Me sorprendió muchísimo que pudiera existir un hotel en el que se prohibiera la entrada a niños y adolescentes. A partir de entonces he empezado a ver muchos hoteles que publicitan y presumen precisamente de esto, de que en sus instalaciones se puede uno relajar y disfrutar porque no hay niños alrededor.La mayoría ponen el límite de edad en 16 años aunque hay muchos que la amplían hasta los 18. La mayoría son hoteles de lujo y están en Baleares, que tienen aproximadamente un centenar y en las islas Canarias, parece que nuestro país es líder en este tipo de hoteles que no se entienden en Inglaterra, Italia o Francia, países con mucho turismo familiar.Parece imposible que se pueda prohibir la entrada en un hotel a un niño o adolescente simplemente por serlo, sería como prohibir la entrada a mayores de 60 años o a personas de determ

ELECCIONESLos españoles y concretamente los que vivimos en esta comunidad autónoma votaremos en cinco urnas esta primavera, en apenas dos meses. El próximo 28 de abril votaremos a nuestros representantes en el Congreso de Diputados y en el Senado, estos, a su vez, deberán elegir al Presidente de Gobierno de nuestro país para los próximos 4 años, después de que nuestro actual presidente Pedro Sánchez decidió, hace unos días, convocar elecciones generales anticipadas una vez que no consiguió aprobar sus presupuestos y después de llevar tan solo 8 meses en el gobierno.Estas elecciones no estaban previstas, las que si lo estaban se celebrarán en mayo, el 26 de mayo votaremos para elegir nuestros representantes de la comunidad autónoma. Nuestro país tiene 17 comunidades y cada comunidad está gobernada por un presidente y sus consejeros, tendremos por tanto una urna para elegir a estos representantes autonómicos que decidirán sobre nuestra sanidad, educación, empleo, agricultura, etc. Ese mismo día votaremos tamb

PONTEVEDRA CIUDAD SIN COCHES¿Te imaginas vivir en una ciudad sin coches? En España es posible, el alcalde de Pontevedra, una ciudad gallega de 82.000 habitantes y 80.000 vehículos, al mes de ser elegido convirtió en peatonal 1,3 millones de metros cuadrados de sus calles.Según el alcalde alrededor de 14.000 coches pasaban a diario por el centro de la ciudad, hoy se ha reducido al mínimo, se han suprimido las zonas de aparcamiento en la superficie y se han creado parkings subterráneos, han desaparecido la mayor parte de los semáforos y la ciudad ha pasado a ser de los ciudadanos que pueden cruzar los pasos de cebra casi sin mirar, la velocidad máxima de los pocos vehículos que pueden circular es de 30 km por hora.Los beneficios son muchos, las muertes por accidentes de tráfico han descendido de 30 en un periodo de 10 años a 3. Las emisiones de CO” se han reducido en un 70% y la gente se ha acostumbrado a desplazarse andando. En una ciudad en la que la se puede ir de un extremo a otro en 25 minutos esto es posi

Podéis ver éste y todos los textos de los podcasts en http://ssl4you.es/Puedes darnos 5 estrellas en iTunes https://itunes.apple.com/us/podcast/ssl4you-spanish-as-second/id1174495855También puedes hacer una donación para hacer el podcast sostenible en http://ssl4you.es/donacion/¿POR QUÉ OLVIDAMOS LOS LIBROS QUE LEEMOS?Con relación a los libros me ocurre algo curioso, normalmente recuerdo los lugares en los que los he leído y me cuesta recordar el título, o asociarlo a un autor o incluso olvido parte del argumento, aunque recuerde el color de la portada, el tipo de letra o la ilustración que aparecía.Recuerdo especialmente los lugares en los que he leído en verano, o en vacaciones, no tanto los libros leídos antes de dormir o en tardes de domingo.Desde hace un año soy miembro de un club de lectura y me sorprende como algunas de las 20 personas que nos vemos allí cada 15 días, recuerdan perfectamente autores, títulos, argumentos y detalles de libros leídos en el pasado. Yo pertenezco al grupo de los que llevamo

Podéis ver éste y todos los textos de los podcasts en http://ssl4you.es/Puedes darnos 5 estrellas en iTunes https://itunes.apple.com/us/podcast/ssl4you-spanish-as-second/id1174495855También puedes hacer una donación para hacer el podcast sostenible en http://ssl4you.es/donacion/ENTREVISTA DE TRABAJOSi estás buscando trabajo y recibes una llamada para una entrevista, no te pongas nervioso, no te bloquees, coge papel y lápiz y sigue estos consejos que me pasó una amiga experta en hacer este tipo de entrevistas.Lo primero es conseguir toda la información posible sobre la empresa que va a entrevistarte, entra en Google y lee todo lo que aparezca sobre ella, visita su web, lee los contenidos que hayan publicado, explora sus plataformas digitales y entérate muy bien de su historia, los productos que ofrece, que tipo de clientes tiene, etc. Cuanta más información reúnas, más preparado estarás para la entrevista. Retoca tu CV, asegúrate de que está actualizado, adáptalo si puedes al puesto de trabajo que buscan.Actua

Podéis ver éste y todos los textos de los podcasts en http://ssl4you.es/Puedes darnos 5 estrellas en iTunes https://itunes.apple.com/us/podcast/ssl4you-spanish-as-second/id1174495855También puedes hacer una donación para hacer el podcast sostenible en http://ssl4you.es/donacion/DEPRESIÓN OTOÑAL¿Estás irritable y te falta energía? ¿Tienes más apetito? ¿Te apetece comer cosas dulces y especialmente chocolate? ¿Ha disminuido tu actividad diaria y te apetece menos salir y relacionarte? Si tienes alguno o todos estos síntomas probablemente tiene que ver con la llegada del otoño y lo que los expertos llaman “síndrome afectivo estacional”Este síndrome no es nada nuevo, desde la antigüedad se conocía la influencia de las estaciones sobre nuestro humor. Este bajón en nuestro estado de ánimo que aparece en el otoño, perdura durante el invierno y desaparece cuando llega la primavera, se repite año tras año afectando principalmente a las mujeres, un 85% aproximadamente y en general a las personas que tienen cierta pred

Podéis ver éste y todos los textos de los podcasts en http://ssl4you.es/Puedes darnos 5 estrellas en iTunes https://itunes.apple.com/us/podcast/ssl4you-spanish-as-second/id1174495855También puedes hacer una donación para hacer el podcast sostenible en http://ssl4you.es/donacion/CAMBIO DE HORAEl debate sobre el cambio de hora ha vuelto, aunque la verdad es que nunca se ha ido del todo ya que cada año, el último domingo de octubre y el último de marzo vuelven las quejas de la mayor parte de la población por este cambio que nunca hemos sabido a ciencia cierta a quien beneficia realmente.La Comisión Europea puso en marcha una consulta pública para que los ciudadanos nos pronunciásemos sobre la continuidad de este cambio horario y los europeos, concretamente el 80% de los que han votado, han dicho que no quieren nunca más que a las 2 sean las 3 ni viceversa. El cambio se hizo por primera vez en 1974 y su finalidad era el ahorro energético pero nuestros hábitos de consumo han cambiado y parece que este ahorro no lo

SUPERMERCADOSSiempre que voy al supermercado compro muchas más cosas de las que pensaba, si llevo una lista compro más o menos el doble de lo apuntado, sólo cuando tengo mucha prisa y no me paro a mirar, compro lo justo, lo cual no me pasa casi nunca.Seguramente, a ti que me escuchas, te pasa lo mismo, no es todo culpa nuestra, los supermercados tienen sus “trucos” para hacer que llenemos nuestra cesta de la compra. La música, que en principio parece algo inocente, está pensada para que influya en nuestro comportamiento, cuanto más lenta es, más compramos. La colocación de los productos también es importante, los que quedan a la altura de los ojos son más caros que los colocados en los estantes más bajos y las ofertas no siempre son tan maravillosas como los carteles que las anuncian. A veces tenemos que recorrer pasillos interminables y llenos de tentaciones para llegar a los productos básicos como la leche, el pan, la carne o el pescado. Y ellos saben que con esas luces bien enfocadas y esos colores tan lla

Podéis ver éste y todos los textos de los podcasts en http://ssl4you.es/Puedes darnos 5 estrellas en iTunes https://itunes.apple.com/us/podcast/ssl4you-spanish-as-second/id1174495855También puedes hacer una donación para hacer el podcast sostenible en http://ssl4you.es/donacion/ZURDOSSin duda alguna el mundo es más complicado si eres zurdo. Las tareas cotidianas más simples se vuelven difíciles por el simple hecho de usar la mano izquierda y no la derecha. Seguro que si eres diestro nunca te has parado a pensar en lo complicado que puede resultarle a un zurdo girar la corona del reloj, o te lo colocas en la mano derecha o no podrás manejarla con facilidad. ¿Te has planteado como maneja un zurdo una cinta métrica? ¿y unas tijeras? Más difícil aún, ¿cómo manipular un abrelatas o un pelador?Escribir en sillas de pala en las que la base está a nuestra derecha supone una postura imposible si la mano que utilizas es la izquierda, lo mismo que tomar apuntes en un cuaderno de espiral.Entre el 10 y el 15% de la poblac

Podéis ver éste y todos los textos de los podcasts en http://ssl4you.es/Puedes darnos 5 estrellas en iTunes https://itunes.apple.com/us/podcast/ssl4you-spanish-as-second/id1174495855También puedes hacer una donación para hacer el podcast sostenible en http://ssl4you.es/donacion/PASTILLAS PARA MEJORAR LA MEMORIAA todos nos encantaría tener una memoria prodigiosa, cualquier estudiante u opositor sueña con retener la mayor cantidad de información posible y mejorar así su rendimiento intelectual. Las personas mayores son otro grupo importante de la población preocupado por la pérdida de memoria y de rendimiento intelectual en general.Unos y otros se ven bombardeados a diario por la publicidad de productos farmacéuticos o naturales que podemos comprar sin receta ni prescripción de un médico. Farmacias y herbolarios nos sirven pastillas o productos naturales que sirven exactamente para esto, para mejorar nuestra capacidad intelectual y potenciar nuestra memoria.Ante esta “moda” algunos científicos y la EFSA (Autori

Podéis ver éste y todos los textos de los podcasts en http://ssl4you.es/Puedes darnos 5 estrellas en iTunes https://itunes.apple.com/us/podcast/ssl4you-spanish-as-second/id1174495855También puedes hacer una donación para hacer el podcast sostenible en http://ssl4you.es/donacion/CAZADORES DE VUELOS BARATOSTodos, ante algún viaje, nos hemos convertido en cazadores de vuelos baratos. Comparando aerolíneas, jugando con los horarios, calculando en cuanto se abarata nuestro vuelo si hacemos una escala que no consuma demasiado tiempo de nuestro viaje, siendo flexibles con las fechas… cualquier método, o todos ellos son buenos para conseguir algún “chollo”.Sin embargo esto no es nada comparado con algo que acabo de descubrir, existe un grupo de profesionales, 30 concretamente, que se dedican a ello unas 18 horas diarias y han hecho de esto una profesión, trabajan desde diferentes países, Estados Unidos, Canada, Francia, Escocia y Holanda y desde 29 euros anuales o 2,41 euros al mes, te garantizas recibir en tu correo

Podéis ver éste y todos los textos de los podcasts en http://ssl4you.es/Puedes darnos 5 estrellas en iTunes https://itunes.apple.com/us/podcast/ssl4you-spanish-as-second/id1174495855También puedes hacer una donación para hacer el podcast sostenible en http://ssl4you.es/donacion/APPS IMPRESCINIDBLESAunque las necesidades y por tanto los usos de las aplicaciones varían mucho según la edad y la ocupación de los usuarios, hay algunas que destacan sobre el resto. Vamos a hablar de las que consideramos “imprescindibles” y que sabemos que la mayoría de los usuarios manejan con facilidad.Estamos en verano y algunos de nosotros viajamos mucho en esta época del año, las aplicaciones de “mapas” son de las más útiles, nos olvidamos ya de mapas en papel difíciles de manejar, de equivocarnos con que dirección tomar, no importa si queremos hacer el trayecto andando en coche, en trasporte público o en bici, nuestra aplicación contempla todas esas posibilidades, nos muestra las rutas posibles y nos calcula el tiempo que tarda

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